Недавнее исследование, проведенное учеными из Университета Монктона в Канаде, выявило интересную связь между потреблением определенных продуктов и уровнем тестостерона у мужчин. Продукты, богатые полифенолами, могут способствовать повышению уровня тестостеронаРезультаты работы, опубликованные в авторитетном...
Фото из открытых источников Эксперты из Fudan University (КНР) опубликовали результаты исследования, которое показало, что отказ от курения, регулярные физические упражнения и разнообразное питание играют важную роль в достижении столетнего возраста. Исследование, опубликованное в журнале Jama Network Open, выявило, что высокий балл здорового образа жизни (HLS), оцененный на основе курения, употребления алкоголя, физической активности, питания и индекса массы тела (ИМТ), значительно повышает
Фото из открытых источников Семь различных типов микропластика были обнаружены учёными University of Miami (США) в тканях половых членов четырех из пяти мужчин, участвующих в новом исследовании, опубликованном в IJIR: Your Sexual Medicine Journal. Микропластик представляет собой мелкие фрагменты полимеров,...
Фото из открытых источников Научное исследование предоставило новые доказательства отрицательного воздействия насыщенных жиров на здоровье кишечника. Ученые обнаружили, что чрезмерное потребление продуктов, богатых насыщенными жирами, может существенно нарушить баланс кишечной микрофлоры и изменить функционирование...
Фото из открытых источников Группа индийских ученых-медиков совершила интересное открытие, касающееся семян льна. Эти маленькие, но мощные семена оказались настоящей сокровищницей полезных свойств, выходящих далеко за рамки их известного благотворного влияния на сердечно-сосудистую систему. Исследователи...
Фото из открытых источников Ученые из Macquarie University в Австралии выявили простой и эффективный метод борьбы с рецидивами боли в пояснице: регулярные прогулки. Исследование, опубликованное на портале The Lancet, показало, что этот доступный и недорогой подход может значительно снизить частоту возникновения...
Фото из открытых источников Учёные Испании сообщают о новом открытии, которое может изменить подход к лечению болезни Альцгеймера. Исследование, опубликованное на портале Frontiers, демонстрирует, что запах ментола может облегчить некоторые симптомы этого нейродегенеративного заболевания. В ходе экспериментов...
Ведущие ученые из Германии и Америки подтвердили наличие микропластика в тканях мужских половых членов. Новое исследование выявило частицы размером от 20 до 500 микрометров в четырех из пяти образцов. Семь видов пластика, включая полиэтилентерефталат и полипропилен, были обнаружены при помощи лазерной системы...
Фото из открытых источников Группа исследователей из Испании обнаружила несколько симптомов, которые могут сигнализировать о развитии опасных патологий в организме человека. Эти симптомы, по мнению ученых, требуют немедленного обращения к врачу, так как могут указывать на состояния, угрожающие жизни. Одним...
Фото из открытых источников У кетогенной диеты, с ее высоким содержанием жиров и низким содержанием углеводов, есть как приверженцы, так и противники среди людей, соблюдающих диету. Однако недавнее исследование, проведенное учеными из Чилийского университета, продемонстрировало ее научно подтвержденное благотворное...
Фото из открытых источников С возрастом многие люди испытывают трудности с ориентацией в пространстве и быстрой реакцией на изменяющиеся внешние условия. Однако эти навыки крайне важны в повседневной жизни. Специалисты отмечают, что занятия спортом в 20 и 40 лет - совершенно разные вещи. По мнению тренеров, людям старше 40 лет необходимо уделять особое внимание развитию тех физических качеств, которые обычно ослабевают с годами, таких как ловкость, выносливость и скорость реагирования. Для
Фото из открытых источников Новое исследование, проведенное учеными University of Eastern Finland, выявило, что соблюдение здоровой диеты, соответствующей рекомендациям по питанию, связано со снижением уровня глюкозы в крови и уменьшением риска предиабета и диабета 2 типа. Эта связь наблюдалась даже у людей с высокой генетической предрасположенностью к диабету 2 типа. Согласно порталу European Journal of Nutrition, исследование включало мужчин в возрасте от 51 до 81 года, не страдающих
Ботулизм — это серьезное инфекционное заболевание, вызываемое токсинами бактерии Clostridium botulinum. Эта бактерия может приводить к параличу мышц и, в некоторых случаях, к смертельному исходу. Особенно важно знать, какие продукты могут быть потенциально опасными, чтобы избежать риска заражения. Читайте об этом подробнее в материале time.kg. 5 продуктов, приводящих к ботулизму Консервы Часто случаи ботулизма связаны с употреблением домашних консервов, особенно из моркови, свеклы, укропа и
Фото из открытых источников Сохранение силы и мышечной массы является критически важным фактором для поддержания мобильности и независимости по мере старения. Со временем наше тело претерпевает естественные возрастные изменения, в том числе снижение мышечной массы и силы, что может серьезно ограничить нашу подвижность...
Основной причиной лишнего веса является малоподвижный образ жизни. Чтобы эффективно сжигать калории, не обязательно проводить часы в спортзале. Похудеть и поддерживать форму можно, интегрируя в свою жизнь простые, но эффективные привычки. Они помогут активизировать обмен веществ и контролировать аппетит. В материале...
Фото из открытых источников Микробиологи из University of Illinois at Chicago получили новые данные о воздействии богатой белком диеты на микробиом кишечника и физиологическое состояние организма. По результатам исследования, представленного на конференции ASM Microbe, избыток непереваренного белка, особенно...
Фото из открытых источников Вождение автомобиля требует от водителя поддержания правильной позы в течение длительного времени. Однако, как отмечает врач-травматолог-ортопед Михаил Дорошев, неправильная поза за рулем или сидение на неотрегулированном сиденье могут привести к серьезным проблемам со здоровьем. Слишком...
Физическая активность — отличное дополнение к диете. Но для похудения ее недостаточно. Диетологи рекомендуют исключить из рациона четыре популярных продукта, которые могут угробить талию. Сахар. Эксперты считают, что сахар не только вреден, но и способствует набору лишнего веса.Сыр. Этот продукт насыщен...
Фото из открытых источников Исследование медиков из Nagoya University (Япония), утверждает, что включение мелкой рыбы в рацион может значительно снизить риск смертности от рака у женщин. Это открытие вызывает интерес к потенциалу такой диетической стратегии. Согласно публикации на Cambridge University...
Фото из открытых источников Издание «Газета.Ru» опубликовало советы по защите кожи от вредного ультрафиолетового излучения (УФ) и рекомендации по оказанию первой помощи при солнечных ожогах, что особенно актуально в сезон активного солнца. Эти меры помогут снизить риск развития онкологических заболеваний кожи. УФ-излучение...
Взаимосвязь между психическим и физическим состоянием человека известна давно, и этот принцип также применим к детям. Психосоматика — направление медицины, изучающее влияние психологических факторов на возникновение и течение заболеваний — помогает понять, как поведение родителей может сказываться на здоровье...
Фото из открытых источников Новая исследовательская статья была опубликована на обложке журнала Aging под названием «Митофагия и рак: роль BNIP3/BNIP3L в качестве энергетических драйверов характеристик стволовости, производства АТФ, пролиферации и миграции клеток». Митофагия – это селективная форма аутофагии,...
Фото из открытых источников Согласно последнему исследованию психиатров из Stanford University, опубликованному на портале Psychiatry Research, поздний сон, характерный для людей с хронотипом "сов", может значительно увеличить вероятность развития психических и поведенческих расстройств, таких как депрессия и тревога. Ученые проанализировали данные о хронотипах более чем у 74 тысяч взрослых в Великобритании. Исследование показало, что люди, которые предпочитают ложиться спать поздно
В век сверхскоростей и лавины информации, современный человек вынужден прилагать сверхусилия и постоянно находиться в движении, чтобы успевать за стремительным ритмом жизни. В этой бесконечной гонке об отдыхе часто забывают, что чревато не только физическим истощением, но и серьёзными психоэмоциональными последствиями...