Исследователи из Швеции предложили новый подход к облегчению симптомов синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) у подростков. Группа ученых из Гетеборгского университета провела эксперимент, в котором изучалось влияние тактильного массажа на различные проявления СДВГ.
В исследовании приняли участие 14 подростков в возрасте от 15 до 17 лет с диагнозом СДВГ. На протяжении десяти недель они получали сеансы тактильного массажа, проводимые профессиональными массажистами по специально разработанному протоколу. Техника массажа включала в себя медленные и плавные движения, направленные на общее улучшение состояния участников.
Двенадцать из четырнадцати подростков прошли полный курс массажа. Оценка эффективности проводилась на основе отзывов самих участников и их родителей о настроении и выраженности симптомов СДВГ до начала курса, во время его прохождения и после завершения. Результаты показали значительное улучшение состояния подростков: снизились уровни гиперактивности, импульсивности и дефицита внимания. Кроме того, было отмечено уменьшение раздражительности и склонности к неповиновению.
Особое внимание исследователи уделили влиянию массажа на качество сна подростков с СДВГ. Известно, что нарушения сна у этой группы встречаются в два раза чаще, чем у их сверстников без данного диагноза. Некоторые участники эксперимента сообщили об улучшении процесса засыпания после прохождения курса массажа.
Интересно, что многие положительные эффекты сохранялись и спустя три месяца после окончания курса, что было выявлено при повторной оценке состояния участников. Эти данные свидетельствуют о потенциальной долгосрочной пользе тактильного массажа для подростков с СДВГ.
Результаты исследования были опубликованы в журнале Complementary Therapies in Clinical Practice (CTCP). Ученые подчеркивают, что тактильный массаж может рассматриваться как дополнительный метод в комплексном лечении СДВГ, наряду с традиционными подходами.
