Ученые объяснили, почему глубокий сон полезен для памяти
Уже довольно давно известно, что медленные, синхронные электрические волны в мозге во время глубокого сна поддерживают формирование воспоминаний. Но почему это так, ранее ученым выяснить не удавалось. Теперь группа исследователей из Charité – Universitätsmedizin Berlin предлагает объяснение. Результаты их работы были опубликованы в журнале Nature Communications.
Согласно полученным данным, медленные волны делают неокортекс, место долговременной памяти, особенно восприимчивым к информации. Результаты могут помочь оптимизировать подходы к лечению, которые предназначены для поддержки формирования памяти извне.
Медленные волны, или медленные колебания, — это тип электрических волн, возникающих в мозге во время глубокого сна. «Дельта»-волны включают определенный диапазон частот, который отображается на ЭЭГ. Это медленные мозговые волны, которые могут возникать и вне сна, как часть заболевания или расстройства. Этот более широкий термин иногда используется как синоним термина «медленные волны».
Объясняя, как формируются постоянные воспоминания, эксперты отмечают, что во время сна наш мозг воспроизводит события дня, перемещая информацию из краткосрочной памяти, гиппокампа, в долгосрочную память, расположенную в неокортексе. «Медленные волны» особенно важны для этого процесса: медленные, синхронные колебания электрического напряжения в коре, которые происходят во время фазы глубокого сна. Их можно измерить с помощью электроэнцефалограммы (ЭЭГ). Волны возникают, когда электрическое напряжение во многих нейронах одновременно повышается и понижается один раз в секунду.
«Мы знали много лет, что эти колебания напряжения способствуют формированию памяти. Когда медленноволновой сон искусственно усиливается извне, память улучшается. Но до сих пор мы не знали, что именно происходит внутри мозга, когда это происходит, потому что крайне сложно изучать потоки информации внутри человеческого мозга», - объясняет руководитель исследования профессор Йорг Гейгер из Института нейрофизиологии в Charité.
Он и его команда в ходе нового исследования использовали неповрежденную ткань человеческого мозга, что встречается крайне редко, чтобы прояснить процессы, которые, скорее всего, лежат в основе формирования памяти во время глубокого сна. Согласно их выводам, медленные электрические волны влияют на силу синаптических связей между нейронами в неокортексе – и, таким образом, на их восприимчивость.
Для своего исследования группа исследователей изучала неповрежденные образцы неокортикальной ткани, взятые у 45 пациентов, перенесших нейрохирургическую операцию по лечению эпилепсии или опухоли мозга. Исследователи смоделировали колебания напряжения, типичные для медленных мозговых волн во время глубокого сна в ткани, а затем измерили реакцию нервных клеток. Для этого они использовали стеклянные микропипетки, расположенные с точностью до нанометра. Чтобы «прослушать» коммуникации между несколькими нервными клетками, соединенными через ткань, они использовали до десяти «пипеточных щупов» одновременно — очень большое количество для этого метода, который известен как метод мультипатча.
Группа исследователей обнаружила, что синаптические связи между нейронами в неокортексе максимально усиливаются в очень определенный момент времени во время колебаний напряжения.
«Синапсы работают наиболее эффективно сразу после того, как напряжение повышается с низкого до высокого. В течение этого короткого временного окна можно считать, что кора находится в состоянии повышенной готовности. Если мозг воспроизводит воспоминание именно в это время, оно особенно эффективно переносится в долговременную память. Таким образом, медленноволновой сон, очевидно, поддерживает формирование памяти, делая неокортекс особенно восприимчивым в течение многих коротких периодов времени», — объясняет соавтор исследования Франц Ксавер Миттермайер из Института нейрофизиологии в Шарите.
Эти знания можно использовать для улучшения памяти, например, при легких когнитивных нарушениях у пожилых людей. Исследовательские группы по всему миру работают над методами использования тонких электрических импульсов — транскраниальной электростимуляции — или акустических сигналов для воздействия на медленные волны во время сна.
«Однако сейчас эти подходы к стимуляции оптимизируются методом проб и ошибок, что является трудоемким и длительным процессом. Наши выводы об идеальном времени могут помочь в этом. Теперь, впервые, они позволяют целенаправленно разрабатывать методы стимуляции для ускорения формирования памяти», — резюмировал Гейгер.
Читайте также:
В мозге человека обнаружили ночную «электро-дискотеку»
Нейробиологи из Калифорнийского университета выяснили, каким образом глубокий медленный сон...
Дыхание координирует ритмы мозга для консолидации памяти во время сна
Фото из открытых источников Подобно тому, как дирижер координирует работу различных инструментов в...
Ученые выяснили, что качественный сон может быть ключом к изучению нового языка
Фото из открытых источников Известно, что сон необходим для хорошего здоровья. Несмотря на...
Мозговые волны движутся в противоположных направлениях при запоминании и вспоминании
Фото из открытых источников Наше мягкое серое вещество осуществляет свою деятельность посредством...
NatComms: обнаружены особенности мозговой активности у лунатиков
Фото из открытых источников Учеными из Нидерландского института нейробиологии в ходе нового...
Ученые: Гравитационные волны смогут «услышать» новые измерения
В Институте гравитационной физики Макса Планка в Германии ученые нашли новый способ, позволяющий...
Объём человеческой памяти превосходит объем памяти компьютера
Совсем недавно ученым удалось измерить объем памяти человеческого мозга. На самом деле термин...
Учёные: Риск развития слабоумия можно определить по скорости ходьбы
Учёные изобрели способ, который поможет определять риски развития слабоумия по темпу человеческой...
Ученые открыли новые пути формирования долговременной памяти
Фото из открытых источников Исследователи из Института нейробиологии Макса Планка во Флориде...
Штормы в Тихом океане провоцируют сейсмическую активность на суше
Фото из открытых источников Группа австралийских ученых под руководством профессора Зейна О’Райли...
Nature: воспаление мозга способствует формированию памяти
Фото из открытых источников Нейробиологи из Northwestern University в США представили свои...
Ученые: Звуковые волны показывают новые изменения на Солнце
Многие процессы на Земле, в том числе жизнь, зависят от Солнца, поэтому его не перестают изучать....
Выявлена связь между качественным сном и улучшением памяти
Фото из открытых источников Исследователи из Корнелльского университета раскрыли новые аспекты...
Стимулирование мозга током лечит депрессию
Фото из открытых источников В исследовании психологов University of North Carolina была...
NOD: ученые выяснили, что происходит в мозге при остановке жизнедеятельности
Фото из открытых источников Французскими учеными из Парижского института мозга проведено...
Ученые доказали существование гравитационных волн: что являют собой гравитационные волны и когда они возникают
Американские ученые, несколько лет работающие над проектом LIGO, сделали революционное научное...
Ученые выяснили, как мозг решает, что запомнить, а что стереть из памяти
Исследование показало, что долговременная память не является результатом работы одного...
В мантии Земли зафиксированы высокочастотные колебания
Геофизики из Кембриджского университета представили свои оценки частот распространения возмущений...
Сон перезагружает нейроны для новых воспоминаний на следующий день
Фото из открытых источников Хотя всем известно, что хороший ночной сон восстанавливает энергию,...
Создание долговременной памяти требует повреждения нервных клеток
Фото из открытых источников Ученые из Медицинского колледжа Альберта Эйнштейна обнаружили, что...
Трое туристов погибли и 15 пострадали во время шторма на острове Тенерифе
Согласно информации Euronews, туристы проигнорировали предупреждения местных властей о...
Странные загадочные волны, озадачивающие ученых, могут быть внутри мантии Земли
Фото из открытых источников Новые исследования показывают, что таинственные зоны в глубинах...
Nature: ИИ предскажет появление волн-убийц за 5 минут до их появления
Фото из открытых источников Ученые из University of Maryland разработали технологию на основе...
NASA изучит влияние влажности на ударные волны
В ближайшее время состоится испытание истребителя под названием F/A-18 Hornet. В это время NASA...