Диетолог назвал два важных витамина, которые обязательно необходимо принимать при аллергиях
В беседе с корреспондентом издания Вечерний курьер врач-диетолог Дмитрий Семирядов рассказал, как бороться с аллергией.
По его словам, врачи чаще всего назначают прием лекарственных препаратов, но забывают о пользе витаминов, которые просто необходимы пациенту страдающему аллергией. Семирядов выделяет два важных витамина - В9 и D.
Витамин В9 - фолиевая кислота. Его прием снижает уровень токсичного гомоцистеина и у тех людей, у которых в организме недостаточно фолиевой кислоты более подвержены астматическим хрипам и имеют склонность к аллергическим реакциям.
Витамин D - гормон иммуномодулятор. Также снижает риск возникновения аллергии, воспалительных процессов и астмы. При недостатке данного витамина в организме возрастают риски хронического синусита. Также помогает облегчить состояние человека с атопическим дерматитом.
Читайте также:
Диетолог Русакова назвала главную ошибку при восполнении дефицита витамина D
Фото из открытых источников Восстановить нормальный уровень витамина D только за счет питания...
Диетолог назвал четыре источника скрытой опасности в повседневном питании
Фото из открытых источников Рацион современного человека требует серьезного пересмотра из-за...
Зачем человеку Витамин А и где его найти
Витамин А входит в топ-10 важнейших антиоксидантов. Он содержится в продуктах растительного и...
Из-за чего может возникнуть дефицит витамина К2, как понять, что его не хватает
Для того чтобы понять, что в организме может не хватать витамина K, важно обращать внимание на ряд...
Эксперты Роскачества перечислили продукты, богатые витамином B6
Фото из открытых источников Витамин В6 – это жизненно важный водорастворимый витамин, который...
Стало известно, что лекарства могут приводить к недостатку витамина B1 в мозге
Фото из открытых источников Исследование, проведенное учеными из Европейской лаборатории...
Ученые назвали самый главный витамин для организма человека
Российские профессора определили самый главный витамин для организма человека. Им оказался витамин...
Врач-терапевт Королева признала самую вредную рыбу для человека
Тунец может вызвать нарушение работы печени, увеличить риск патологических процессов в...
Симптомы избытка витамина D в организме, и чем это опасно
Витамин D является ключевым элементом для здоровья наших костей и мышц. Его нехватка может...
Ученые: Дети с аллергией чаще страдают от тревожности и депрессии
У детей с аллергией на пищевые продукты больше вероятность возникновения беспокойства. По словам...
Врач назвал три продукта с рекордным содержанием витамина D: сердце и сосуды «скажут» спасибо
Зимой и ранней весной солнечных дней не так уж и много. Это может привести к дефициту витамина D,...
Новое исследование показало, какие витамины надо пить для восстановления печени
Новое исследование демонстрирует перспективный метод борьбы с неалкогольной жировой болезнью...
The Lancet: свыше половины человечества страдает от дефицита микроэлементов
Фото из открытых источников Глобальное исследование интернациональной команды учёных ученых...
Ученые: Прием мультивитаминов во время беременности снижает риск аутизма у детей
Ученые из Филадельфии, Бристоля и Стокгольма провели исследование, по итогам которого заявили, что...
Зря принимаете: как 5 витаминов и биодобавок не приносят никакой пользы
Многие люди верят в пользу витаминов и биодобавок, считая их важной составляющей здорового образа...
Врачи рассказали, как солнцезащитный крем влияет на выработку витамина D
Фото из открытых источников Витамин D играет ключевую роль в поддержании здоровья костей, иммунной...
Мужчины или женщины: кто чаще страдает аллергией?
Результаты огромного исследования, в котором участвовали более 14 миллионов человек, опровергают...
Ученые: Дети с аллергией чаще подвергаются тревоге и депрессии
Американские ученые провели очередной эксперимент по изучению иммунопатологических процессов. По...
Врач Алексей Берков назвал продукты, растворяющие тромбы
Чтобы снизить риски тромбоза важно правильно питаться, сообщил врач Алексей Берков. Он отметил,...
Нутрициолог не стала скрывать самый полезный фрукт, необходимый в сезон гриппа и простуды
Помело – это экзотический фрукт, который привлекает внимание своим ароматом, вкусом и пищевой...
Ученые: Витамин C поможет бороться с раком
Ученые сообщили, что витамин C поможет в борьбе с онкологическими заболеваниями. Исследователи из...
Эксперты "Жить здорово!" назвали распространенную ошибку при приеме витаминов
Фото из открытых источников Важные рекомендации по правильному приему витамина D прозвучали в...
Nature: Витамин B3 способен стать катализатором атеросклероза и инсульта
Фото из открытых источников Исследования последних лет существенно меняют представления о роли...
Диетолог Кораблева рассказала о пользе употребления яиц
Фото из открытых источников Диетолог Ольга Кораблева рассказала РИА Новости о пользе и...