Фото из открытых источников Строгие предпочтения в организации спального места могут указывать на серьёзные проблемы со здоровьем. Кардиолог Рози Годесет поделилась своими наблюдениями с изданием The Sun, обратив внимание на тревожную взаимосвязь между привычками сна и состоянием сердечно-сосудистой системы. Многие...

Фото из открытых источников Вопрос о безопасности повторного заваривания чайных пакетиков становится актуальным на фоне всё большего внимания к проблеме микро- и нанопластика, который проникает в окружающую среду и пищевую цепочку. Учёные из McGill Universit (Канада) провели исследование, чтобы выяснить, может...

Фото из открытых источников Исследователи из Brown University (США) пришли к тревожному выводу: посещение соляриев существенно увеличивает риск развития меланомы — наиболее агрессивной и летальной формы рака кожи. Об этом говорится в публикации на портале Journal of Investigative Dermatology (JID). В ходе...

Сегодня Крийя-йога привлекает все больше внимания как мощный метод для восполнения энергии, укрепления тела и ума, а также для самопознания. Система основана на технике пранаямы и открытии чакр, что позволяет активировать внутренние резервы и повысить общий уровень жизненной силы. Крийя — это не просто упражнения,...

Фото из открытых источников Экспертами Школы науки о питании и политике имени Фридмана при Университете Тафтса назван доступный продукт, ежедневное употребление которого улучшает здоровье глаз. Об этом рассказал сайт Medicalnewstoday.* Ученые выяснили, что добавляя в рацион всего 56 граммов очищенных и обжаренных...

Фото из открытых источников Еще совсем недавно полиомиелит входил в число эндемичных заболеваний в более, чем 100 странах мира. К счастью, сегодня число таких стран значительно сократилось, а Россия и вовсе искоренила болезнь. Однако это вовсе не исключает возвращения полиомиелита. Поэтому специалисты Роспотребнадзора...

Фото из открытых источников В последний месяц осени во многие города приходят серьезные похолодания, а вместе с ними простуда и ослабление иммунитета. Чтобы подготовить свой организм к непростому времени, специалисты Роспотребнадзора советуют разнообразить свой рацион рядом полезных овощей и фруктов, которые...

Фото из открытых источников Грыжа межпозвоночного диска поясничного отдела позвоночника является одним из наиболее распространенных структурных изменений в пояснице и наиболее частой причиной иррадиирующей боли, или ишиаса, в ногу. Наследственные факторы риска грыж межпозвоночных дисков были изучены в недавно опубликованном международном исследовании, проведенном исследовательской группой Университета Оулу с использованием данных FinnGen, Эстонского биобанка и Британского биобанка. В

Фото из открытых источников Ранний подъём в тёмное время года становится настоящим испытанием для многих людей. Как рассказал в интервью Daily Record эксперт по исследованию сна Бурак Оздемир, существует несколько эффективных способов сделать утреннее пробуждение более комфортным. Главным помощником в борьбе с утренней сонливостью выступает контрастный душ. Воздействие холодной воды на тело активизирует кровоток и способствует выработке эндорфинов, которые не только улучшают настроение, но и

Фото из открытых источников Влияние фисташек на здоровье сердечно-сосудистой системы стало темой обсуждения в популярной телепередаче. Как отметил в программе «О самом главном» на телеканале «Россия 1» известный врач и телеведущий Сергей Агапкин, этот вид орехов способствует снижению риска развития заболеваний...