Фото из открытых источников Повышенный уровень холестерина опасен в любом возрасте, но особенно, если человеку больше 50 лет. Проблема решается и с помощью медицинских препаратов, рекомендованных врачом. Но и мы сами можно помочь себе, добавляя в рацион определённые продукты.* Когда концентрация "плохого"...
Фото из открытых источников Средиземноморская диета не только улучшает здоровье сердечно-сосудистой системы, но также эффективна в снижении риска снижения когнитивных функций и развития деменции.* Новое исследование с участием экспертов из Университета Катании в Италии изучило влияние средиземноморской...
Каждая деталь, окружающая нас, обладает особой энергетикой, влияющей на наше внутреннее состояние и восприятие мира. Одежда, аксессуары, интерьер — все это может стать мощным инструментом для достижения гармонии и успеха. Психолог, арт-терапевт и астропсихолог Елизавета Дулькина поделилась в статье time.kgрекомендациями...
Фото из открытых источников Тревога, волнение, а то и сильный стресс сопровождают нас по жизни. Если это временное явление, обычно организм справляется сам. И даже извлекает из этого некоторую пользу, тренируя нервную систему. Но затяжное зависание в тревоге и прочем психологическом негативе крайне опасно. Теле-доктор...
20 января по предсказаниям Павла Глобы обещает быть днем, наполненным возможностями для активных действий и прогресса. Это время, когда можно смело двигаться вперед, принимать важные решения и действовать решительно. Однако эксперт предупреждает: важно сохранять внимание и чуткость к окружающим обстоятельствам...
Сжигать калории, не вставая с постели, звучит как мечта, но ваш организм уже делает это за вас. Даже в состоянии покоя тело работает над поддержанием жизненно важных функций, таких как дыхание, сердцебиение и поддержание температуры. Этот процесс называется гомеостазом, и он требует значительных энергозатрат...
Иван Бражник, отмечаемый 20 января, является важным праздником в православной традиции, объединяющим глубокую духовную символику и народные обычаи. Этот день посвящен памяти Крестителя Господня Иоанна и Собору Предтечи, чьи подвиги и служение занимают особое место в сердцах верующих. В народе этот период называли...
20 января православные верующие чтят память Иоанна Предтечи — великого пророка и Крестителя Господня, сыгравшего ключевую роль в истории христианства. Этот день наполнен глубоким духовным смыслом и сопровождается множеством традиций, примет и запретов, передающихся из поколения в поколение. Несмотря на отсутствие...
20 января на Руси наши предки отмечали особый народный праздник — Иван-бражник. В православной традиции этот день известен как Собор Предтечи и Крестителя Господня Иоанна. Праздник был не только духовным, но и семейным: в этот день часто играли свадьбы, считая его благоприятным для создания крепкого союза. Однако...
20 января — день, полный возможностей и ярких событий для представителей некоторых знаков зодиака, говорит Тамара Глоба. Энтузиазм и решимость станут ключевыми союзниками в преодолении трудностей, а интуиция будет верным проводником в самых разных ситуациях. Особенно удачным день окажется для тех, кто решит заняться...
