Как этаж проживания влияет на здоровье: какой подарит здоровье, а какой обречет на болезни

Каждый из нас знает, как важен выбор места для жилья. Мы ищем не только удобство, но и безопасность, комфорт, уют. Однако мало кто задумывается, что даже этаж, на котором расположена квартира, может существенно повлиять на наше здоровье — как физическое, так и психическое. Сегодня в статье echonedeli.ruрасскажем, какие этажи лучше всего подходят для жизни и как каждый из них влияет на ваше самочувствие.

Первые этажи: плюсы и минусы для здоровья

Первые этажи — это не лучший выбор для многих людей. Особенно в мегаполисах, где шум с улицы, выхлопные газы и загрязнённый воздух могут негативно повлиять на здоровье. Однако нижние этажи имеют свои неоспоримые преимущества, особенно для определённых групп людей.

Плюсы:

• Удобство: Нет необходимости долго подниматься по лестнице или ждать лифт, что особенно важно для пожилых людей или тех, кто имеет проблемы с подвижностью.


• Безопасность: В экстренных ситуациях (пожар или другое ЧП) с первого этажа легче выбраться, так как вы всегда рядом с выходом.

Минусы:

• Загрязнённость воздуха: На нижних этажах больше пыли, выхлопных газов и дыма, что негативно сказывается на лёгких и общем самочувствии.


• Шум и стрессы: Улица всегда рядом, и постоянный шум, который может быть слышен даже в квартире, увеличивает уровень стресса и тревожности.


• Меньше солнечного света: Поскольку такие квартиры часто оказываются в тени соседних зданий, они получают меньше солнечного света, что может привести к дефициту витамина D.

Средние этажи: золотая середина

Для большинства людей оптимальным выбором являются квартиры на средних этажах — с 3-го по 7-й. Такие квартиры предлагают множество плюсов и минимизируют риски для здоровья, с которыми могут столкнуться жители верхних или нижних этажей.

Плюсы:

• Психологический комфорт: Средние этажи обеспечивают хорошую приватность, без страха высоты и лишних взглядов с улицы.


• Меньше шума: Шум с улицы не так сильно доходит до таких этажей, а плесень и загрязнённый воздух также не являются проблемой.


• Уровень освещённости: Здесь достаточно солнечного света, но не так жарко, как на верхних этажах, и это благоприятно влияет на ваше самочувствие.

Минусы:

• Трудности с лифтом: Для людей с ограниченными возможностями или пенсионеров подниматься на средний этаж может быть сложным, если лифт выйдет из строя.


• Виды из окна: Хотя виды на этом этаже лучше, чем с нижних уровней, они всё же уступают тем, что открываются с верхних этажей.

Верхние этажи: для самых смелых и здоровых

Верхние этажи, как правило, привлекают тех, кто хочет жить с шикарными видами и полной приватностью. Однако такие квартиры подходят не для всех и могут иметь серьёзные последствия для здоровья.

Плюсы:

• Приватность и тишина: На верхних этажах нет шума с улицы, и вам не угрожает вторжение посторонних.


• Чистый воздух: По мнению некоторых экспертов, на высоте воздух чище, так как он не загрязняется выхлопами автомобилей и дымом.


• Шикарные виды: Открывающиеся с верхних этажей виды на город или природу — это большой плюс для многих.

Минусы:

• Вибрации: На верхних этажах здания могут ощущаться вибрации, которые незаметны глазу, но могут вызывать дискомфорт и даже головную боль.


• Проблемы с давлением: Люди с заболеваниями сердечно-сосудистой системы могут почувствовать, что на высоте их состояние ухудшается из-за изменённого атмосферного давления.


• Нехватка кислорода: На высоких этажах воздух может быть суше и не таким насыщенным кислородом, как на нижних уровнях.

Итак, какой этаж выбрать

Выбор этажа зависит от множества факторов, включая ваше здоровье и личные предпочтения. Если вы цените тишину и приватность, а также не боитесь высоты, верхний этаж может быть идеальным для вас. Для тех, кто не готов к такой нагрузке, средний этаж будет оптимальным вариантом. А если вам важна близость к земле, лёгкость в подъёме и безопасность в экстренных ситуациях — нижний этаж станет хорошим выбором.