Ученые назвали причины утренних головных болей

Ученые назвали возможные причины утренних головных болей, при отсутствии острых и хронических заболеваний. У большинства людей по утрам болит голова из-за недосыпания, употребления алкоголя и депрессий.
Проблема утренних мигреней стала предметом интереса международной группы исследователей. По итогам своей работы они сформулировали три основные причины болезненных ощущений по утрам, знакомые огромному количеству людей разного возраста и пола.

Самая распространенная причина утренней мигрени - недосыпание, в том числе хроническое. Современные люди живут в ускоренном ритме, режим их сна нарушен. Головная боль в этом случае - своеобразный сигнал организма о наличии проблемы и "просьба" пересмотреть режим. Недостаточный сон ускоряет синтез стрессовых гормонов, влияющих на стабильность сердечно-сосудистой системы. Спазм сосудов и увеличение числа сердечных сокращений приводят к появлению болезненных симптомов в утренние часы.
Второй массовой причиной является употребление алкогольных напитков. Об утренних «похмельных» болях известно всем. алкогольная интоксикация приводит к гипоксии,сбоям в работе печени и моче-выделительной системы, а головная боль является реакцией на эти процессы.
Причиной головных болей по утрам может стать депрессивное состояние. При депрессии возможно нарушение сна, бессонница или прерывистый сон с частыми пробуждениями. Проблемы со сном, вызванные стрессом и депрессией, могут провоцировать утренние мигрени. При регулярном возникновении симптома стоит исключить развитие опасных мозговых патологий.