Как спастись во время сердечного приступа: этот совет пригодится каждому

От сердечного приступа, по статистике, умирает больше всего людей в мире. Как спасти свою жизнь, если это случилось с вами, рассказывает Joinfo.ua.

У больного есть всего 10 секунд

Когда сердце сжимается от боли и нет возможности дышать, вряд ли у кого-то из нас будет время подумать и порассуждать, что же делать дальше. Как правило, у человека с момента начала до потери сознания есть всего 10 секунд. Важно знать, как правильно использовать это время.

Вызовите скорую и начинайте кашлять!

Если вашу грудь сдавила ноющая боль, попросите находящихся рядом людей вызвать скорую помощь, а сами начинайте кашлять. Кашляйте так сильно и глубоко, как только можете. Вдох — и сильный кашель на выдохе! И так много-много раз. Это поможет не потерять сознание и спасти вашу жизнь.

Это упражнение даст возможность вашей крови попасть обратно в сердце и заставить его продолжить нормально работать. Искусственная разница в давлении, которую вы, таким образом, создаете, уравновешивает сердечный ритм. Кашляйте до тех пор, пока не окажетесь в руках специалистов и не получите квалифицированную медицинскую помощь!

Как правильно кашлять в чрезвычайной ситуации – смотрите на видео

Надеемся, вам никогда не придется использовать это упражнение. Берегите себя и будьте здоровы!

Журналист ДжоИнфоМедиа Марина Корнева рекомендует ознакомиться, как понизить давление без таблеток.