Мы предлагаем вашему вниманию самые эффектные диеты, которые помогают звездам Голливуда всегда оставаться на высоте.
Сара Мишель Геллар
Актриса – фанатка быстрого похудения. Ее любимая диета – капустная. На протяжении недели нужно есть капустный суп с фруктами, овощами, рыбой и курицей. Говорят, таким способом можно сбросить до 4,5 кг за неделю, поскольку капуста способствует эффективному сжиганию жиров.
Кейт Уинслет
Придерживается диеты на основе исследования кожи. С помощью специального анализа можно определить, каких минеральных веществ не хватает организму, и таким образом скорректировать рацион. С помощью этой методики Кейт Уинслет сбросила 25 килограммов! Ее диета включает в себя злаки, белое мясо, рыбу, а также разные фрукты и овощи.
Кира Найтли
Девушка, чья диета - в отсутствии всяких диет. «Я настоящая обжора! У нас в семье все приятные события принято отмечать едой, мы закатываем роскошные ужины. Нет ничего прекраснее хрустящего ломтика жареной картошки…». При этом львиную долю ее рациона составляют экологически чистые овощи и фрукты, которые она покупает на фермерских рынках в Лондоне.
Анджелина Джоли
Ее диета одна из самых популярных в мире. И при этом очень проста. Ее суть заключается в следующем: чтобы организм начал сжигать жир, нужно уменьшить потребление углеводов. Это и приведет к потере веса.
Шэрон Стоун
Шэрон придерживается «Разноцветной диеты» Рика Гэллопа, основанной на знании гликемического индекса продуктов — показателя того, с какой скоростью тот или иной продукт расщепляется в организме. Еда с высоким гликемическим индексом для актрисы под запретом, так как она повышает уровень сахара в крови.
