Недостаток общения является одной из главных причин переедания
Современный быстрый образ жизни приводит к тому, что человек порой испытывает недостаток внимания. Именно это, по мнению психологов, является одной из главных причин переедания и появления лишнего веса.
То есть нам для хорошего самочувствия было бы достаточно душевного разговора, пары удачных шуток, сказанных в приятной компании. Да и переносить всякого рода ограничения проще в кругу единомышленников, согласитесь.
Если же этого не происходит и человек намеренно лишает себя общения, замыкаясь в себе, у него возникает ощущение пустоты внутри, которую, конечно же, рано или поздно он начинает заедать.
Напомним, ранее мы делились рецептом китайских булочек от Алены Куриловой.
