Средиземноморская диета считается одной из самых полезных для здоровья, и это подтверждается рядом исследований. По словам Марии Жаровой, старшего лаборанта кафедры гастроэнтерологии, данная диета может значительно улучшить общее состояние организма и даже повысить качество жизни. Она основана на употреблении свежих овощей,...
Врач-инфекционист Евгений Тимаков в интервью «Комсомольской правде» отметил, что неправильное лечение гриппа может привести к серьезным осложнениям. Он рассказал о пяти распространенных ошибках, которые люди совершают при лечении этого вирусного заболевания. Правильное понимание и лечение гриппа крайне важно для предотвращения...
Фото из открытых источников Ученые из Института медицинских исследований Гарвана выяснили, как вирусная инфекция вызывает аутоиммунное заболевание, опровергнув давнюю теорию и открыв новый многообещающий подход к разработке методов лечения аутоиммунных заболеваний. Исследование, опубликованное в журнале...
Фото из открытых источников Получение жирных кислот омега-6 и омега-3 из рациона, например, посредством употребления грецких орехов, может значительно снизить процент жира в организме и риск ожирения.* Недавнее исследование с участием экспертов из Университета китайской медицины в Китае изучило связь между...
Фото из открытых источников Варикозное расширение вен представляет собой патологическое состояние, при котором сосуды деформируются и расширяются, образуя характерные узлы и извилистые линии на поверхности кожи. В интервью изданию "Блокнот" врач-флеболог раскрыл механизмы развития этого заболевания и факторы...
Фото из открытых источников Чтобы разнообразить свой рацион, многие люди добавляют даже в самые привычные блюда острые перцы или соусы. Однако к таким добавкам следует подходить с осторожностью. Специалисты Роспотребнадзора рассказали о пользе и вреде острой пищи. Острая еда, сообщает "Волгоградская правда.ру",...
Фото из открытых источников Количество людей с хронической болезнью почек в мировом масштабе достигает внушительной цифры - 10% населения планеты. В журнале Alzheimer's & Dementia: Diagnosis, Assessment & Disease Monitoring были представлены результаты масштабного канадского исследования, которое выявило тревожную...
Фото из открытых источников Микропластик обнаружен в подавляющем большинстве продуктов питания, которые люди употребляют ежедневно. В журнале Environmental Research были представлены тревожные данные: 90% исследованных образцов белковой пищи, как растительного, так и животного происхождения, содержат частицы...
Сегодня проблема бессонницы и недостатка сна затрагивает людей по всему миру, независимо от их социального статуса, образования и возраста. Состояние недосыпа имеет долгосрочные последствия для здоровья, а врачи утверждают, что хороший сон – это столь же важная составляющая здорового образа жизни, как правильное...
Фото из открытых источников Согласно обзору, опубликованному в eClinicalMedicine, распространенность длительного течения COVID была высокой среди пациентов, живущих с ВИЧ. В то же время, как отмечают ученые, необходимы дальнейшие исследования, чтобы установить связь между ВИЧ и длительным течением COVID у этих...
Фото из открытых источников Свекольный сок очень положительно влияет на спортивные результаты. Потребление не только повышает устойчивость мышц, но также повышает производительность и использование кислорода во время видов спорта, требующих выносливости, таких как бег трусцой, езда на велосипеде или плавание.* Новое...
Фото из открытых источников Близким людям немного проще поддержать друг друга в сложное время, когда человек на грани смерти, если знать некоторые закономерности этого периода. Процесс ухода человека из жизни уникален, но есть и ряд общих признаков, указывающих на приближение неизбежного. Каждый из них...
Фото из открытых источников Группа ученых обнаружила значимую связь между употреблением сока бузины и снижением веса. В журнале Washington State University Research представлены результаты клинического исследования, демонстрирующие положительное влияние этой ягоды на метаболизм и микрофлору кишечника человека. В...
Фото из открытых источников Японские ученые обнаружили благоприятное влияние зеленого чая на состояние белого вещества головного мозга у пожилых людей. Результаты исследования показали, что регулярное употребление этого напитка может защитить от развития деменции. Группа японских исследователей проанализировала...
После новогодних праздников многие сталкиваются с тем, что трудно перестать отмечать не только в компании друзей и близких, но и с алкоголем. Однако даже месяц без спиртного может кардинально преобразить вашу жизнь: исчезнет похмелье, мешающее жить полноценной жизнью, слизистая оболочка желудка начнёт восстанавливаться,...
Фото из открытых источников Учёные Гарвардского университета установили, что высокое потребление железа, содержащегося в красном мясе (гемовое железо), связано с повышением риска развития сахарного диабета второго типа (СД2) на 26%. В исследовании также подчёркивается, что железо из растительных продуктов (негемовое...
Фото из открытых источников Исследование показало, что у пациентов с COVID-19 может быть более высокий риск развития новых желудочно-кишечных расстройств (ЖКТ) по сравнению с соответствующей контрольной группой, что подчеркивает необходимость дальнейших исследований долгосрочных последствий для ЖКТ после заражения...
Фото из открытых источников По данным исследования, опубликованного в Scientific Reports, заболеваемость экземой, по-видимому, была выше среди пациентов, которые имели умеренно высокий уровень потребления кальция, что предполагает корреляцию между определенными уровнями питательных веществ и развитием кожных...
Фото из открытых источников В исследовании, опубликованном в журнале ACS Chemical Neuroscience, изучается, как диета с высоким содержанием жиров (HFD) изменяет ингибиторный контроль. Ингибиторный контроль относится к способности контролировать или подавлять импульсивные или компульсивные реакции. Аномально...
Фото из открытых источников Крепкое здоровье зависит от многих факторов. И одним из них является физическая активность. В число наиболее популярных видов тренировок сегодня входит скандинавская ходьба. Однако, как и к любой другой физической активности, к такой ходьбе следует подходить ответственно. Врач Алексей...
Фото из открытых источников Рак толстой кишки входит в число самых распространенных онкологических заболеваний. Как сообщает "Волгоградская правда.ру", это заболевание занимает около 10% от общего числа. Поэтому специалисты Роспотребнадзора решили рассказать гражданам, что влияет на развитие болезни. По...
На пути к долголетию ключевую роль играет не только генетика, но и образ жизни. Учёные утверждают, что можно значительно снизить риски, заложенные наследственностью, и продлить активную жизнь, следуя нескольким простым привычкам. Рассмотрим в статье time.kgсемь основных правил, которые помогут вам позаботиться...
Фото из открытых источников Эндокринолог и доктор медицинских наук Зухра Павлова раскрыла важные аспекты такого распространенного симптома, как изжога. В своем Telegram-канале специалист подробно объяснила природу этого дискомфортного ощущения и его связь с различными заболеваниями. Врач подчеркнула, что...
Фото из открытых источников Водорастворимый витамин С, известный также как аскорбиновая кислота, выполняет важнейшие функции в организме человека. Согласно публикации в издании bloknot.ru, он играет ключевую роль в иммунной защите, синтезе коллагена, регуляции когнитивных функций и других процессах, влияющих...