Фото из открытых источников Когда дело доходит до управления уровнем сахара в крови, большинство людей думают о подсчете углеводов. Но новое исследование Университета Британской Колумбии показывает, что для некоторых может быть так же важно учитывать белки и жиры в своем рационе. Исследование, опубликованное...
Фото из открытых источников Исследование международной группы ученых в британском Нью-Гемпшире выявило тревожную тенденцию: некоторые популярные продукты питания содержат повышенное количество так называемых "вечных химикатов". В ходе исследования ученые проанализировали образцы плазмы крови и грудного молока...
Фото из открытых источников Британские эксперты в области наркологии рассказали изданию Daily Mail, как распознать человека, злоупотребляющего алкоголем, по неочевидным признакам. Такими маркерами специалисты назвали постоянную усталость, снижение либидо, тревожность и постоянные инфекции. Одна из причин...
Фото из открытых источников Чтобы быть здоровыми и жить долго, не обязательно питаться экзотическими продуктами. У нас в стране России вполне доступны три уникальные ягоды — черника, клубника и клюква, способствующие продлению жизни. Об этом рассказала врач и телеведущая Елена Малышева в эфире передачи «Жить...
Фото из открытых источников Исследование, проведенное учеными из Эдинбургского университета и Университета Северной Каролины в Чапел-Хилл, раскрыло потенциальные преимущества для здоровья, связанные с уменьшением потребления переработанного мяса. Результаты этой важной работы были опубликованы в журнале The Lancet Planetary Health. Ученые обнаружили, что сокращение потребления переработанного мяса всего на одну треть может предотвратить более 350 000 случаев заболевания диабетом в течение
С наступлением жарких дней врачи предупреждают об опасности теплового удара. Терапевт Андрей Кондратихин и кардиолог Амина Платунова раскрывают важные детали этого опасного состояния. Риск теплового удара возрастает пропорционально температуре воздуха. Аномальная жара вызывает перегрев организма, увеличивая...
Известный онколог доктор Рахул Мадан предупреждает об опасных продуктах, которые могут повысить риск развития колоректального рака. Он выделил восемь потенциально вредных продуктов, включая красное и переработанное мясо, жареную пищу, фаст-фуд, сладости, рафинированные зерновые, алкоголь, продукты с высоким содержанием...
Посещение бассейна может быть приятным времяпрепровождением, но важно помнить о возможных рисках для здоровья. Хотя вероятность заражения серьезными инфекциями, такими как ВИЧ, сифилис или гепатит С, в бассейне крайне мала, существуют другие, более реальные угрозы. Грибковые инфекции Представляют...
Фото из открытых источников Учёные из University of California сделали важное открытие: повышенный уровень воспаления в организме у людей в возрасте от 18 до 30 лет может привести к ухудшению когнитивных способностей после 40 лет. Отчёт об их исследовании опубликован на портале Neurology. Исследование включало почти 2400 участников, не имеющих когнитивных нарушений. Ученые четыре раза за 18 лет брали у них анализ крови для определения уровня С-реактивного белка (CRP), который является маркером
Вечер — это не только время для отдыха и развлечений, но и возможность подготовить свой организм к эффективному похудению. Маленькие изменения в вашем вечернем ритуале могут сделать большую разницу. В статье time.kgпредставляем пять шагов, которые помогут вам приблизиться к вашей цели сбросить определенное количество килограмм. 5 шагов к более быстрому похудению Тренироваться в позднее время суток Проведенные исследования показывают, что физическая активность в позднее время вечера не мешает
В настоящее время значительное внимание уделяется улучшению качества жизни людей с ограниченными возможностями. Одной из важных аспектов поддержки является обеспечение доступа к необходимому реабилитационному оборудованию. В России функционирует система предоставления технических средств реабилитации (ТСР) через...
Врач-кардиолог Розана Рахимова из ГКБ №21 Уфы поделилась важной информацией о гипертоническом кризе - опасном состоянии, вызванном резким повышением артериального давления. Это состояние требует немедленного внимания, так как может привести к серьезным осложнениям. Ключевые симптомы:
Фото из открытых источников Поскольку изменение климата приводит к потеплению на планете, ожидается, что в ближайшие десятилетия во всем мире высокие температуры окружающей среды станут более распространенным явлением и будут более интенсивными. Исследователи из Йельской школы общественного здравоохранения...
Фото из открытых источников Все начинается со слепых пятен, мигающих огней и размытого зрения — предупреждения о том, что должно произойти. Примерно через час начинается ужасная головная боль. Это сочетание, яркий визуальный опыт, называемый аурой, а затем головная боль, случается примерно у трети людей, страдающих...
Фото из открытых источников Многие специалисты сегодня рекомендуют употреблять хлеб из цельного зерна. К их числу относится и эндокринолог Зухра Павлова, которая объяснила, в чем заключается польза цельнозерновых продуктов. Как сообщает "МК в Волгограде", в белом хлебе практически нет полезных веществ...
Фото из открытых источников Слишком жаркая погода может негативно влиять на здоровье человека. Не обходит стороной опасность и волосы. Специалист лаборатории «Гемотест» Александра Филева рассказала, как защитить свои волосы от жары. Первым и главным правилом пребывания на улице летом, сообщает "Волгоградская...
Фото из открытых источников Врач-реабилитолог Сергей Агапкин предупреждает: бесконтрольное применение капель для сердца недопустимо. Главная опасность: они негативно влияют на мозговую активность. Капли для сердца (корвалол или валокордин) россияне часто «назначают» себе сами. Они не требуют рецепта, и...
Фото из открытых источников Даже летом никто не застрахован от простуды. И одним из главных виновников заболевания являются кондиционеры, которые активно используются гражданами в жаркую пору года. Чтоб избежать проблем со здоровьем, сообщает Readovka.News, следует придерживаться ряда правил. Как обезопасить...
Фото из открытых источников Согласно новому исследованию, одним из способов, с помощью которых клетки реагируют на стрессовые условия, является ограничение роста здоровых волос. Учитывая, что активация этого клеточного ответа, известного как интегрированная реакция на стресс (ISR), связана с пролиферативным блоком в волосяном фолликуле человека, исследователи из Манчестерского университета предполагают, что воздействие на этот путь с целью смягчения активации ISR может быть использовано для
Фото из открытых источников Некодирующая ДНК — 98% нашего генома, не содержащая инструкций по созданию белков — может стать ключом к новому подходу к диагностике и лечению рака, согласно новому исследованию Института медицинских исследований Гарвана. Результаты, опубликованные в журнале Nucleic Acids Research,...
Фото из открытых источников Недавнее исследование, опубликованное в журнале Cell Metabolism, показало, что изменяемые факторы образа жизни могут компенсировать генетический риск ожирения. Ожирение — неинфекционная пандемия, вызванная малоподвижным образом жизни и повышенным потреблением высококалорийной...
Фото из открытых источников Длинный COVID — жестокая болезнь без известного механизма или лечения. Новое исследование не имеет психосоматической природы, а добавляет веса идее о том, что эта непонятая болезнь во многом биологическая. Исследование опубликовано в журнале Science Translational Medicine. Исследователи...
Фото из открытых источников В недавнем исследовании, опубликованном в журнале Scientific Reports, ученые изучили взаимосвязь между изменениями в режиме сна и бодрствования и симптомами депрессии у женщин среднего возраста. Результаты исследования показывают, что женщины, которые в течение длительного времени...
Минздрав России выпустил рекомендации по защите от жары для групп риска: пожилых людей, хроников и работающих на улице. Советы включают: Проводить время в прохладе. Поддерживать комфортную температуру дома. Носить легкую одежду и головные уборы. Ограничить физнагрузки. Пить больше жидкости.