Красивые и ухоженные ногти — это не только эстетика, но и показатель здоровья. Однако многие сталкиваются с двумя неприятными проблемами: вросший ноготь и грибок на ногах. Эти состояния не только вызывают дискомфорт, но и требуют грамотного подхода к лечению и профилактике. В статье echonedeli.ruрасскажем, как справиться с ними и сохранить здоровье ногтей надолго.
Вросший ноготь: причины и решение
Что это такое?
Вросший ноготь — это состояние, при котором край ногтевой пластины врезается в кожу пальца, вызывая боль, воспаление, а иногда и нагноение.
Основные причины:
Неправильная стрижка ногтей (слишком коротко или с закруглёнными краями).
Ношение узкой и тесной обуви.
Травмы пальцев.
Индивидуальные особенности роста ногтевой пластины.
Как лечить в домашних условиях:
Паровые ванночки — тёплая вода с морской солью или ромашкой смягчит кожу и снизит воспаление.
Осторожное приподнимание ногтя — после распаривания аккуратно подложите под край ногтя стерильный ватный жгутик, чтобы он не врастал в кожу.
Антисептики — после каждой процедуры обязательно обрабатывайте палец антисептиком (например, хлоргексидином).
Когда идти к врачу:
Если воспаление усиливается, появляется гной, повышается температура или боль становится нестерпимой — обратитесь к подологу или хирургу. В запущенных случаях может понадобиться удаление части ногтя.
Грибок на ногтях: неэстетично и опасно
Как распознать грибок?
Изменение цвета ногтя (желтизна, потемнение).
Утолщение и расслоение ногтевой пластины.
Ломкость и деформация.
Зуд и неприятный запах.
Что провоцирует грибок?
Хождение босиком в общественных местах (сауны, бассейны, раздевалки).
Повышенная потливость ног.
Ношение чужой обуви или недостаточная гигиена.
Методы лечения:
Аптечные препараты — лаки, мази, капли с антимикотическим действием (например, «Экзодерил», «Микоспор»).
Системные таблетки — при запущенных формах (только по назначению врача).
Народные методы — ванночки с уксусом, содой, маслами чайного дерева (вспомогательные меры).
Важно!
Лечение грибка требует времени и терпения. Прерывать курс нельзя — иначе болезнь вернётся.
Профилактика — залог здоровых ногтей
Чтобы избежать проблем с ногтями, достаточно соблюдать несколько простых правил:
Подстригайте ногти прямо, не закругляя края.
Используйте индивидуальные инструменты для педикюра.
Выбирайте удобную обувь из дышащих материалов.
Регулярно мойте и сушите ноги, особенно между пальцами.
Обрабатывайте стопы антисептическими средствами при посещении общественных мест.
