По данным исследования, опубликованного в онлайн-выпуске Neurology ®, медицинском журнале Американской академии неврологии, пожилые люди, испытывающие сонливость в течение дня или не проявляющие энтузиазма к занятиям из-за проблем со сном, могут быть более склонны к развитию синдрома, который может привести к слабоумию.
Люди с синдромом имеют медленную скорость ходьбы и говорят, что у них есть некоторые проблемы с памятью, хотя у них нет нарушения подвижности или слабоумия. Это состояние, называемое синдромом моторного когнитивного риска, может возникнуть до развития слабоумия.
Исследование показало, что люди с чрезмерной дневной сонливостью и отсутствием энтузиазма в выполнении дел были более склонны к развитию синдрома, чем люди без этих проблем, связанных со сном. Исследование не доказывает, что эти проблемы, связанные со сном, вызывают синдром, оно лишь показывает связь.
«Наши результаты подчеркивают необходимость скрининга проблем со сном», — говорит автор исследования Виктуар Лерой из Медицинского колледжа Альберта Эйнштейна в Бронксе, Нью-Йорк. «Есть потенциал, что люди могут получить помощь в решении своих проблем со сном и предотвратить снижение когнитивных способностей в более позднем возрасте».
В исследовании приняли участие 445 человек, средний возраст которых составил 76 лет, не страдающих деменцией. Участники заполняли анкеты на предмет сна в начале исследования. Их спрашивали о проблемах с памятью, а скорость их ходьбы проверялась на беговой дорожке в начале исследования, а затем один раз в год в течение в среднем трех лет.
Оценка сна включала вопросы о том, как часто у людей возникали проблемы со сном, поскольку они просыпались среди ночи, не могли заснуть в течение 30 минут или чувствовали себя слишком жарко или холодно, и принимали ли они лекарства, чтобы помочь себе уснуть. Вопрос об оценке чрезмерной дневной сонливости спрашивал о том, как часто у людей возникали проблемы с поддержанием бодрствования во время вождения, приема пищи или участия в общественной деятельности. Вопрос об энтузиазме спрашивал о том, насколько проблематично для людей сохранять достаточный энтузиазм, чтобы что-то делать.
В общей сложности 177 человек соответствовали определению людей, которые плохо спят, а 268 человек соответствовали определению людей, которые хорошо спят. В начале исследования у 42 человек был выявлен синдром моторно-когнитивного риска. Еще у 36 человек синдром развился в ходе исследования.
Из тех, у кого была чрезмерная дневная сонливость и отсутствие энтузиазма, у 35,5% развился синдром, по сравнению с 6,7% людей без этих проблем. После того, как исследователи скорректировали другие факторы, которые могли повлиять на риск синдрома, такие как возраст, депрессия и другие состояния здоровья, они обнаружили, что у людей с чрезмерной дневной сонливостью и отсутствием энтузиазма вероятность развития синдрома была более чем в три раза выше, чем у тех, у кого не было этих проблем, связанных со сном.
«Необходимо провести больше исследований, чтобы изучить связь между проблемами сна и снижением когнитивных способностей, а также роль, которую играет синдром моторно-когнитивного риска», — сказал Лерой. «Нам также нужны исследования, чтобы объяснить механизмы, которые связывают эти нарушения сна с синдромом моторно-когнитивного риска и снижением когнитивных способностей».
Ограничением исследования является то, что участники сообщали собственную информацию о своем сне, поэтому они могли не все точно запомнить.
