Порой человек выбирает одиночество осознанно, в силу некоторых черт характера или как реакцию на ряд негативных событий жизни. Но социальная изоляция может быть и вынужденной, на фоне болезней или немощей старости. Она усугубляет и без того непростую ситуацию, приводит к опасным проблемам для здоровья.
Дэвид Робсон, писатель и эксперт в области психологии, подчеркивает особую опасность продолжительного одиночества: оно становится источником серьезных угроз для здоровья и душевного благополучия.
При отсутствии социальных связей заметно ухудшается эмоциональное состоянии, а это, по принципу домино, отражается негативно и на физическом здоровье. Все происходит на физиологическом уровне. Хроническое подавленное настроение создает эмоциональную нестабильность. А она, в свою очередь, ослабляет организм, провоцирует воспалительные процессы, являющиеся источником многочисленных болезней.
Особенно опасно длительное тревожное состояние. Оно дает накопительный эффект, заметно ухудшая физическое и когнитивное состояние, вызывая болезни Альцгеймера и Паркинсона, другие патологии нейродегенеративного свойства. Страдает и сердечно-сосудистая деятельность.
Напомним: к любопытным выводам пришли американские ученые, исследовавшие связь сексуальной активности женщин с их здоровьем и долголетием. Цифры впечатляют!
