Белковая диета способствует похудению и избавлению от жира
На конференции ASM Microbe 2024 были представлены новые данные о влиянии богатых белком диет на микробиом кишечника и общее состояние здоровья. Исследование, проведенное в University of Illinois, обнаружило, что такие диеты, существенно влияют на микробиом кишечника и физиологические параметры организма.
Эксперименты на мышах показали, что переход на белковую диету приводит к существенной потере веса и уменьшению жировой массы. Особенно интересным является то, что различные типы белковых диет, включая богатые ароматическими и разветвленной цепью аминокислотами, оказывают разное влияние на состав и активность кишечного микробиома.
Исследование выявило, что белковая диета стимулирует образование полезных метаболитов, таких как короткоцепочечные жирные кислоты, однако может также способствовать образованию вредных метаболитов, например, аммиака и сульфидов. Эти вещества могут быть связаны с развитием желудочно-кишечных расстройств и других заболеваний.
Используя современные методы секвенирования и анализа данных, исследователи смогли с высокой точностью прогнозировать влияние белковой диеты на микробный состав кишечника. Это открывает новые перспективы для дальнейших исследований в области диетологии и здоровья кишечника.
Эти результаты не только помогают лучше понять механизмы, через которые диета влияет на здоровье человека, но и могут стать основой для разработки персонализированных диетических рекомендаций с целью улучшения состояния кишечника и общего благополучия.
*Информация представлена исключительно в ознакомительных целях и не служит рекомендацией для лечения заболеваний.
Читайте также:
Учёные получили новые данные о влиянии белковой диеты на фигуру и здоровье
Фото из открытых источников Микробиологи из University of Illinois at Chicago получили новые...
Западные диеты повышают риск развития рака и ВЗК
Фото из открытых источников Согласно важному обзору рациона питания людей по всему миру, западные...
Nature: периодическое голодание способствует здоровому микробиому кишечника
Фото из открытых источников Согласно новому исследованию, периодическое голодание и диета,...
JEM: инулин может способствовать воспалению кишечника
Фото из открытых источников Согласно исследованию в Cornell University, опубликованному в Journal...
Средиземноморская диета как ключ к умному кишечнику
Фото из открытых источников Исследование The Tulane University of Louisiana показало, что...
Cell: «неиндустриальный» стиль питания снижает риск хронических заболеваний
Фото из открытых источников Исследователи обнаружили, что недавно разработанная диета,...
Мясо и молоко против рака: японские ученые раскрыли неожиданную связь
Фото из открытых источников Исследователи из RIKEN Center for Integrative Medical Sciences в...
Кишечные бактерии могут быть причиной облысения
Фото из открытых источников Исследование, проведенное учёными School of Medicine of Zhejiang...
Изменения в кишечных бактериях могут помочь объяснить успех белковых диет
Фото из открытых источников Прерывистое голодание и белковая стимуляция — два подхода к снижению...
Nutrients: названа диета, облегчающая симптоматику синдрома раздраженного кишечника
Фото из открытых источников Новое исследование итальянских ученых показало, что ограничение...
Science: витамин D замедляет рост опухолей
Исследование, проведенное специалистами из Великобритании и Дании и опубликованное в журнале...
IJMS: здоровье кишечника является ключом к борьбе с кожными заболеваниями
Фото из открытых источников В недавнем исследовании группа польских ученых провела обзор, чтобы...
The Conversation: Соленая пища негативно действует на микробиом кишечника
Фото из открытых источников Избыток соленых продуктов способен изменить состав микробиома...
Растительная диета на 47% снижает риск развития рака простаты
Фото из открытых источников Исследование, проведенное University of California, обнаружило, что...
Nature Metabolism: исследование выявило продукты, способствующие похудению
Фото из открытых источников Исследования китайских биологов предоставляют новые данные,...
Любимый пломбир - угроза: обработанная клетчатка может навредить кишечнику
Фото из открытых источников Для многих из нас лето не обходится без порции мороженого. Однако мало...
Новый путь «кишечник-мозг» напрямую влияет на иммунную систему
Фото из открытых источников Исследование выявило критически важную связь между мозгом и...
Учёные выявили влияние микробиоты кишечника на иммунную систему с возрастом
Фото из открытых источников Иммунная система человека подвержена изменениям с возрастом, делая её...
Ультрапереработанные продукты негативно отражаются на иммунитете
Фото из открытых источников Хорошо известно, что в ультрапереработанных продуктах ради их...
Клюква защищает от хронических заболеваний
Фото из открытых источников Результаты исследования, опубликованные на портале NPJ Biofilms and...
Вегетарианская диета может снизить риски женщин с раком молочной железы
Фото из открытых источников Исследование, проведенное медиками и опубликованное на портале...
Ученые из Бразилии обнаружили защищающие кишечник молекулы
Фото из открытых источников Ученые из Бразилии сделали важное открытие в области иммунологии...
BMC: веганская диета за восемь недель снизит биологический возраст
Фото из открытых источников Согласно новому исследованию в Stanford University, веганская диета...
Диета в стиле поста приводит к динамическим изменениям в мозге человека
Фото из открытых источников Ученые, пытающиеся решить проблему ожирения, сделали важное открытие:...