Создать аккаунт

Ученые обнаружили связь между физической формой и снижением риска депрессии

Фото из открытых источников Китайские ученые сделали важное открытие, которое может изменить подход к профилактике и лечению депрессивных расстройств. Исследование, опубликованное в журнале Journal of Affective Disorders (JAD), показало, что существует прямая связь между мышечной массой и силой, и снижением риска развития депрессии. В исследовании приняли участие более 4800 человек. Ученые использовали специальный опросник для оценки уровня депрессии, а мышечную массу и силу измеряли с помощью

Ученые обнаружили связь между физической формой и снижением риска депрессии

Мега продукт, который надо есть каждый день для поддержания иммунитета, теперь известен

Взрослым рекомендуется употреблять один-два цитрусовых фрукта в день для укрепления иммунной системы. К таким фруктам относятся апельсины, мандарины, лимоны, лаймы, помело и грейпфруты. Врач Александра Филёва поделилась информацией о том, какие из этих фруктов наиболее beneficial для здоровья. Информирует сайт новостей 1RR Назван продукт, который надо есть каждый день для поддержания иммунитета — что обязательно стоит кушать каждому В условиях постоянных стрессов и быстрого ритма жизни

Мега продукт, который надо есть каждый день для поддержания иммунитета, теперь известен

Приготовление содержащих серу овощей приводит к образованию трансжирных кислот

Фото из открытых источников Трансжирные кислоты (ТЖК) являются основной причиной сердечно-сосудистых заболеваний. Эти вредные жиры могут накапливаться вдоль стенок артерий, ограничивая приток крови и увеличивая риск сердечных приступов. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), ТЖК являются причиной...

Приготовление содержащих серу овощей приводит к образованию трансжирных кислот

Чтоб похмелье было мягким: врач назвала продукт, который необходимо съесть перед новогодним застольем

Избежать тяжелого похмелья после алкогольных возлияний в новогоднюю ночь можно, если перед застольем съесть один полезный продукт. Советом поделилась доктор интенсивной терапии Нина Чандрасекаран. Избежать похмелья вряд ли получится, но смягчить его проявление можно Врач рекомендует людям, которые собираются...

Чтоб похмелье было мягким: врач назвала продукт, который необходимо съесть перед новогодним застольем

JNHA: Сытный и качественный завтрак способен сохранить здоровье сердца и сосудов

Фото из открытых источников Утренний прием пищи помогает человеку зарядиться энергией на весь день. Однако это не вся польза от утреннего приема пищи. Если верить исследователям из Каталонии, он также помогает сохранить здоровье сердца и сосудов. Как сообщает "МК в Волгограде", исследование длилось на протяжении трех лет, а его результаты были описаны в издании The Journal of nutrition, health and aging. Все это время ученые наблюдали за состоянием 383 пациентов возрастом 55-75 лет,

JNHA: Сытный и качественный завтрак способен сохранить здоровье сердца и сосудов

Специалисты рассказали, какие продукты содержат наибольшее количество белка

Фото из открытых источников Белок входит в число важнейших микроэлементов для организма. Ведь именно он является тем строительным материалом, который позволяет нашему организму восстанавливаться и развиваться. Поэтому важно знать те продукты, которые имеют большое его количество. Специалисты Роспотребнадзора...

Специалисты рассказали, какие продукты содержат наибольшее количество белка

Nutrients: горькие вещества укрепляют здоровье и предотвращают диабет

Фото из открытых источников Горькие вещества, такие как алкалоиды и полифенолы, придают пище горький вкус и в то же время проявляют разнообразную биологическую активность. Например, горькие вещества могут эффективно предотвращать высокое кровяное давление и диабет, а также подавлять воспаление.* Новое исследование с участием экспертов Пекинского университета технологий и бизнеса в Китае изучило восприятие горечи и биологическую активность горьких веществ. Результаты были опубликованы в журнале

Nutrients: горькие вещества укрепляют здоровье и предотвращают диабет

Диетолог Писарева предостерегла от употребления чая в пакетиках

Фото из открытых источников Чайные пакетики содержат микропластиковые частицы, которые могут быть вредны для здоровья, сообщила диетолог и нутрициолог Ирина Писарева в интервью NEWS.ru. По словам эксперта, аналогичные элементы также обнаружены в морской рыбе и воде, подвергшейся недостаточной очистке. Современные...

Диетолог Писарева предостерегла от употребления чая в пакетиках

Эффективные способы: Как врачи рекомендуют справляться с похмельем

Алкогольное похмелье — это распространенное состояние, которое часто сопровождает застолья и праздники. Оно может быть очень серьезным и неприятным. Иммунолог Андрей Продеус в программе «Жить здорово!» объяснил, что когда мы пьем алкоголь, он проходит через несколько стадий метаболизма. Сначала алкоголь превращается в ацетальдегид,...

Эффективные способы: Как врачи рекомендуют справляться с похмельем

Плохое состояние сосудов значительно ускоряет старение мозга

Фото из открытых источников Воспаление, высокий уровень сахара в крови и другие факторы, отрицательно влияющие на здоровье сосудов, по-видимому, значительно ускоряют старение мозга. Новое исследование с участием экспертов Каролинского института в Швеции изучило связь между старением мозга и воспалительными...

Плохое состояние сосудов значительно ускоряет старение мозга
Продолжая просматривать сайт time.kg вы принимаете политику конфидициальности.
ОК