Фото из открытых источников Врач-диетолог и доктор медицинских наук Марият Мухина рассказала изданию «Москва 24», какую рыбу можно считать самой полезной для пожилых людей. Среди рекомендуемых видов она назвала треску, минтай и хек. Эти виды рыбы богаты йодом, содержат полиненасыщенные жирные кислоты и качественный...

Фото из открытых источников В 2024 году Оксфордский словарь назвал словом года термин «брейнрот». Это выражение, переводящееся как «гниение мозга», описывает вредный интернет-контент. Журнал «Оксфордский словарь» объясняет, что понятие связано с низкокачественным содержанием, способным негативно воздействовать...

Фото из открытых источников Международные исследователи, чья работа была опубликована в журнале JACC, выявили критическое количество времени, проведенного в сидячем положении, которое связано с повышенным риском для здоровья сердца. Анализ данных, полученных от более чем 89 тысяч участников, показал, что превышение...

Фото из открытых источников Иммунная система не только защищает от инфекций, но, согласно последним данным, также принимает непосредственное участие в регулировании уровня сахара в крови. Это, в свою очередь, может оказать существенное влияние на общее состояние здоровья. Ученые из Фонда Шампалимо и Университетской...

Фото из открытых источников Согласно результатам, недавно опубликованным в журнале Journal of General Internal Medicine, у людей, заразившихся COVID, почти в пять раз выше вероятность развития синдрома хронической усталости. По словам исследователей, это может объяснить, почему число новых случаев миалгического...

Фото из открытых источников Ученые из Оксфордского университета совместно с Cancer Research UK представили результаты крупного исследования, которые демонстрируют, что регулярное употребление молока способно снизить риск развития рака кишечника. Работа опубликована в Journal of the National Cancer Institute и основывается на данных, собранных у более чем 542 000 женщин. Каждый год в Великобритании выявляется около 45 000 новых случаев рака кишечника, что делает его четвертым по

Фото из открытых источников Тип фигуры человека может указывать на предрасположенность к определенным заболеваниям. Результаты исследования, опубликованные в журнале Science Advance, демонстрируют важную взаимосвязь между формой тела и рисками для здоровья кишечника. Специалисты классифицируют типы телосложения...

Короткий дневной сон, продолжительностью всего 15–20 минут, способен значительно повлиять на вашу продуктивность и самочувствие. Главный психиатр Москвы, Георгий Костюк, делится в статье time.kgсекретом, который давно стал привычкой успешных людей. Этот метод позволяет быстро восстановить силы, улучшить концентрацию...

Фото из открытых источников Согласно новому исследованию, болезнь Альцгеймера, вероятно, вызвана остановкой обработки белков в мозге. Исследование, опубликованное в eLife, редакторы описывают как фундаментальное исследование, дающее представление о том, как мутации в гене пресенилина-1 (PSEN1) влияют на обработку...

Фото из открытых источников Жир на животе — не единственный тип жира, который может увеличить риск серьезных заболеваний сердца. Новое исследование, опубликованное в European Heart Journal, показало, что у людей с жировыми отложениями внутри мышц выше риск госпитализации или смерти от сердечного приступа или...