Как победить вросший ноготь и грибок на ногах

Красивые и ухоженные ногти — это не только эстетика, но и показатель здоровья. Однако многие сталкиваются с двумя неприятными проблемами: вросший ноготь и грибок на ногах. Эти состояния не только вызывают дискомфорт, но и требуют грамотного подхода к лечению и профилактике. В статье echonedeli.ruрасскажем, как справиться с ними и сохранить здоровье ногтей надолго.

Вросший ноготь: причины и решение

Что это такое?
Вросший ноготь — это состояние, при котором край ногтевой пластины врезается в кожу пальца, вызывая боль, воспаление, а иногда и нагноение.

Основные причины:

• 
  Неправильная стрижка ногтей (слишком коротко или с закруглёнными краями).
  
  


• 
  Ношение узкой и тесной обуви.
  
  


• 
  Травмы пальцев.
  
  


• 
  Индивидуальные особенности роста ногтевой пластины.
  
  

Как лечить в домашних условиях:


Паровые ванночки — тёплая вода с морской солью или ромашкой смягчит кожу и снизит воспаление.
Осторожное приподнимание ногтя — после распаривания аккуратно подложите под край ногтя стерильный ватный жгутик, чтобы он не врастал в кожу.
Антисептики — после каждой процедуры обязательно обрабатывайте палец антисептиком (например, хлоргексидином).
Когда идти к врачу:

Если воспаление усиливается, появляется гной, повышается температура или боль становится нестерпимой — обратитесь к подологу или хирургу. В запущенных случаях может понадобиться удаление части ногтя.

Грибок на ногтях: неэстетично и опасно

Как распознать грибок?

• 
  Изменение цвета ногтя (желтизна, потемнение).
  
  


• 
  Утолщение и расслоение ногтевой пластины.
  
  


• 
  Ломкость и деформация.
  
  


• 
  Зуд и неприятный запах.
  
  

Что провоцирует грибок?

• 
  Хождение босиком в общественных местах (сауны, бассейны, раздевалки).
  
  


• 
  Повышенная потливость ног.
  
  


• 
  Ношение чужой обуви или недостаточная гигиена.
  
  

Методы лечения:


Аптечные препараты — лаки, мази, капли с антимикотическим действием (например, «Экзодерил», «Микоспор»).
Системные таблетки — при запущенных формах (только по назначению врача).
Народные методы — ванночки с уксусом, содой, маслами чайного дерева (вспомогательные меры).
Важно!
Лечение грибка требует времени и терпения. Прерывать курс нельзя — иначе болезнь вернётся.

Профилактика — залог здоровых ногтей

Чтобы избежать проблем с ногтями, достаточно соблюдать несколько простых правил:

• 
  Подстригайте ногти прямо, не закругляя края.
  
  


• 
  Используйте индивидуальные инструменты для педикюра.
  
  


• 
  Выбирайте удобную обувь из дышащих материалов.
  
  


• 
  Регулярно мойте и сушите ноги, особенно между пальцами.
  
  


• 
  Обрабатывайте стопы антисептическими средствами при посещении общественных мест.