Секреты древности: 5 эффективных методов борьбы с бессонницей без снотворных
Источник иллюстрации / фото: echonedeli.ru Современная жизнь приносит с собой множество стрессов и беспокойств, и бессонница становится одной из главных проблем нашего времени. Тем не менее, наши предки обладали разнообразными методами борьбы с этой недугой, и некоторые из них могут быть актуальны и сегодня. В этой статье мы рассмотрим, какие техники использовали древние славяне для улучшения сна и как мы можем адаптировать их в нашу повседневную жизнь. Об этом сообщает wordyou.ru Забудьте о
