Полина Гагарина рассказала, что похудела после родов благодаря спорту, диете и массажу
Полина Гагарина призналась, что восстановиться после вторых родов ей было не просто. Приходилось держать себя в руках и строго соблюдать рекомендации. В итоге три месяца строжайшей диеты, регулярных физических нагрузок и массажей сделали свое дело, и сегодня звезда находится в идеальной форме. По мнению певицы, главное в этом вопросе, приучить себя к такому режиму и ежедневно преодолевать лень, плохое настроение и отсутствие времени. Просто брать и делать.
Сегодня, когда ненавистные килограммы исчезли, звезда продолжает придерживаться определенного режима. Несколько раз в неделю упорно занимается с личным тренером в спортзале, питается по часам, не ест ничего сладкого, жирного и мучного. Впрочем, Полина Гагарина признается, что иногда позволяет себе скушать пиццу или картошку фри, но делает это крайне редко.
Ранее Полина Гагарина отпраздновала годовщину свадьбы.
Автор: Нина Лукашева
Обсудим?
Смотрите также:
