Ученые: Стресс на работе негативно отражается на отношениях с детьми

Стресс, испытываемый человеком на работе, может негативным образом отражаться на отношениях с детьми. К таким заключениям пришли по итогам исследований ученые из Национального университета Сингапура.


Как пояснили ученые, во время рабочего дня человек постепенно скапливает в себе негатив, если процесс протекает неспокойно. Многие родители по возвращению домой не успевают выйти из состояния стресса, и в итоге срываются на детях. Отмечается, что негативный фон могут создавать не только конфликты с криками, но и просто некорректные замечания или проявление неуважительного поведения. Проведенные исследования помогли установить, что в большинстве случае негатив с работы приносят именно женщины.
Психологи рекомендуют для того, чтобы сохранить теплые отношения с семьей, заранее предупреждать домочатцев о том, что у человека после работы плохое настроение. Также освободить голову от неприятных и "напрягающих" мыслей поможет прогулка на свежем воздухе. Времяпровождение с членами семьи тоже положительно отразится на ситуации, поскольку дети и вторая половина помогут избавиться от стресса.
Автор: Марина Вебер