Российская певица Жасмин открыла секрет, как она похудела после родов. 38-летняя мама сбросила лишний вес, благодаря занятиям спортом и дробному питанию. Также она не ест на сон грядущий. Об этом сообщает издание «Актуальные новости».
Третью по счету беременность, Жасмин с супругом не планировали. Новость об интересном положении певицы стала радостным событием для семьи.
Ребенок родился в апреле этого года. Исполнительнице эта беременность далась намного сложнее, чем предыдущие (токсикоз, перепады настроения), но она не собирается сдаваться. Жасмин сразу приступила к физическим упражнениям, вернула уже привычное дробное питание и отказалась от еды на ночь. Она занимается бегом, степ-аэробикой и плаванием.
