Бессонница способна высосать все живое из мозга человеческого

Бессонница способна уничтожить человеческий мозг. Такой вывод сделали китайские ученые, которые провели эксперимент с участием 50 добровольцев. При этом у 30 из них регулярно возникали проблемы со сном. Результаты исследования ошеломили экспертов со всего мира.
Добровольцам сделали МРТ. Результаты выявили отклонения в белом веществе мозга. Негативные последствия от этого были подтверждены на практике – как раз для этого и позвали людей.
Практическое исследование показало, что отклонение белого вещества от нормы связано с низким уровнем защиты нейронов мозга. Дело в том, что работа нейронов сильно нарушается из-за недостатка сна или ночного отдыха.
В связи с этим врачи рекомендуют почаще спать по ночам, а не днем. Особенно это касается страдающих бессонницей.