Эксперты провели эксперимент при участии женщин и мужчин от 18 до 32 лет. Им предложили в течение получаса ездить на велосипеде, а потом спросили, как они сами оценивают свой уровень физподготовки. Оказывается, вера в себя сильно улучшает показатели.
В другом исследовании испытуемым перед занятиями предложили спортивные товары популярного бренда. Одним показывали короткометражное кино, демонстрирующее плюсы их вида спорта, в частности велосипедного. Оказывается, что участники опыта, получившие заряд энергии и позитивно мыслящие, показывают лучшие результаты, следовательно так называемый «эффект плацебо» работает даже при физических нагрузках.
Автор: Вера Антонова
