Ученые рассказали о пользе воды с медом для здоровья

Ученые из международной группы пришли к выводу, что вода с медом имеет невероятную пользу для здоровья, передает Iranian Journal of Basic Medical Sciences. Медовый напиток поможет похудеть, борется с грибками и восстанавливает полезную микрофлору. Ученые рассказали, как и когда пить воду с медом для лучшей пользы.


По мнению ученых, мед обладает антибиотическими свойствами, он содержит антиоксиданты, которые борются со свободными радикалами и являются источником многочисленных витаминов, минералов и ферментов. Поэтому мед помогает укрепить иммунную систему. Медовая вода спасает от боли в животе и вздутия. Напиток нейтрализует газы в желудочно-кишечном тракте и, таким образом, снимает дискомфорт. Темный мед может снизить уровень холестерина. Соответственно, риск сердечного приступа уменьшается в разы.



Для того, чтобы получить максимальную пользу от медовой воды, ученые советуют выпивать ее утром натощак. Концентрация подсластителя - 1 чайная ложка на стакан теплой воды.