В ходе проведения исследования ученые неожиданно установили, что смартфоны могут стать причиной плохого настроения. Кроме того, активные пользователи гаджетов испытывали к концу дня головные боли и общее недомогание. Это все отражалось на работоспособности людей.
Специалисты из Южной Кореи задались целью изучить влияние длительности обеденного перерыва в работе на самочувствие и работоспособность сотрудников разных компаний. Так, 450 добровольцев заполняли анкеты, отвечая на вопросы и рассказывая о своих ощущениях до и после перерыва. Проанализировав показатели, эксперты пришли к выводам, что независимо от длительности отдыха, владельцы смартфона показывали худший результат, в отличие от своих коллег, предпочитавших не увлекаться гаджетами.
Ученые предположили - это может быть связано с тем, что время, проведенное у экрана, может влиять на болевые ощущения в шее и глазах. Работники, общавшиеся со своими коллегами во время перерыва, были более активными, энергичными и социализированными, нежели те, кто был менее общительным и сидел с телефоном. Как результат – владельцы смартфонов к концу дня испытывали усталость и плохое настроение.
