Рождественский пост 2016-2017: 28 ноября, календарь питания по дням, что можно есть. Для православных христиан начинается особая пора- Рождественский пост. Окончания его приходится на православное Христово Рождество, 7 января. Это пост гораздо мягче в плане ограничений, нежели пост Великий, его общая продолжительность 40 дней.
Рождественский пост 2016-2017: 28 ноября, календарь питания по дням, что можно есть. Пост- это не просто диета, это ограничения с целью очищения духовного и физического, перед предстоящим праздником Рождества. Полностью запрещены: яйца, молоко, мясо, сливочное масло. Разрешается употребление растительных масел после вечери в «строгие дни» понедельник, среду и пятницу, в другие дни в любое время. Постящимся разрешена рыба, которую может быть на столе в выходные и праздники церкви, исключая «строгие дни». Церковь не рекомендует тонизирующие напитки такие, как кофе, крепкий чай, алкоголь. Рождественский пост 2016-2017: 28 ноября, календарь питания по дням, что можно. Последний день поста- 6 января, первый прием пищи в этот день должен проходить после первой звезды на небе. Не следует соблюдать пост, тем кто болен, не рекомендован пост пожилым людям, детям, беременным женщинам. Принимая такое важное решение, не следует забывать, что диета и пост- не одно и то же. Обязательно посещение церкви, молитвы и духовная работа над собой, в том числе и в плане ограничения своих страстей и привычек.
