Ученые Стэнфордского университета в Калифорнии сделали интересное открытие в области изучения процессов старения человеческого организма. Они обнаружили так называемые "гребни старения" - критические точки, в которых происходят резкие изменения на молекулярном уровне.
Исследователи определили, что эти значительные изменения происходят в среднем в 44 года и затем в 60 лет. Команда генетика Майкла Снайдера, директора Центра геномики и персонализированной медицины Стэнфорда, провела масштабное исследование, в котором изучила более 135 000 различных молекул и микробов в организмах и на коже участников. В результате было получено 246,5 миллиарда результатов измерений.
В исследовании приняли участие 108 жителей Калифорнии в возрасте от 25 до 75 лет, примерно поровну мужчин и женщин. Участники регулярно, каждые 3-6 месяцев, сдавали биоматериалы: образцы крови, кала, мазки с кожи, из полости рта и носа. Наблюдения продолжались от 1,7 до 6,8 лет.
Екатерина Суркова, кандидат биологических наук и руководитель отдела научных коммуникаций медико-генетического центра Genotek, прокомментировала в интервью "КП" результаты исследования. По ее словам, ученым удалось обнаружить определенные циклы, своего рода "срок службы" различных молекул, заложенный эволюционно. Когда этот срок истекает, нарушаются различные биохимические процессы, что приводит к трудностям в поддержании организмом своего состояния на уровне, характерном для более молодого возраста.
В возрасте 44 лет исследователи обнаружили изменения в метаболизме липидов, что приводит к более легкому набору лишнего веса и повышению риска сердечно-сосудистых заболеваний. Также в этом возрасте замедляется метаболизм алкоголя, что увеличивает его токсическое воздействие на организм. Кроме того, ослабевает способность организма нейтрализовать негативное действие кофеина.
В 60 лет наблюдается значительное ослабление иммунной системы, что повышает риск развития хронических заболеваний и делает организм более уязвимым к инфекциям. Также в этом возрасте происходят изменения, которые могут приводить к ухудшению когнитивных способностей и повышению риска развития болезни Альцгеймера. Замедляется метаболизм глюкозы, что увеличивает риск развития диабета.
Важно отметить, что эти изменения происходят на молекулярном уровне и являются универсальными для мужчин и женщин. Они предшествуют таким явлениям, как менопауза у женщин, которая наступает позже, в 50-55 лет.
Исследования подобного рода направлены на поиск "мишеней" для воздействия с целью замедления процессов старения и возможного омоложения. Однако, учитывая огромное количество биохимических изменений, очевидно, что создание единой "таблетки от старости" маловероятно.
Специалисты рекомендуют ряд мер для замедления процессов старения и снижения рисков развития возрастных заболеваний. Среди них - регулярное прохождение диспансеризации или комплексных медосмотров, что позволяет своевременно выявлять отклонения и принимать необходимые меры. Также рекомендуется вести здоровый образ жизни и регулярно проходить вакцинацию, что помогает поддерживать работу иммунной системы.
