В журнале JACC: Clinical Electrophysiology появились результаты недавнего исследование, посвященного возможности выявить проблемы с сердцем через контроль выносливости на велотренажере. В частности, он быстро выявляет фибрилляцию предсердий, являющуюся серьезным нарушением сердечного ритма.
Эксперименте показал, что у пациентов с низкой кардиореспираторной выносливостью заметно больше вероятности наличия проблем с жесткостью левого предсердия или нарушениями электрической проводимости сердца.
Эти отклонения особенно опасны тем, что проявляются независимо от возраста, пола и корреляции с иными патологиями, такими как диабет или гипертония.
Специалисты рекомендуют регулярную физическую активность, которая способна снижать риски ухудшения состояния левого предсердия либо развития более опасных форм аритмии. При этом фибрилляция предсердий приводит к увеличению вероятности инсульта. Симптомы болезни: учащенный пульс, одышка и головокружение.
Эксперты советуют постепенное наращивание физической нагрузки, в итоге доведя до 210 минут посильных упражнений в неделю. Предпочтительны такие виды нагрузки как ходьба или езда на велосипеде.
Особенно осторожными следует быть тем, у кого уже диагностирована фибрилляция предсердий. Для них наращивание физической активности должно быть максимально постепенным. Иначе вероятны осложнения, связанные с избыточной нагрузкой на сердце.
