По словам специалистов, человек начинает скучать тогда, когда не имеет занятий для проведения досуга или работы. На протяжении примерно часа мозг начинает постепенно сокращать расход энергии, что схоже с процессом подготовки ко сну. В итоге индивид полностью расслабляется и засыпает. Как считают ученые, мозг и гормональная система человека и других животных постоянно вырабатывает два типа сигналов. Один из них заставляет индивида спать, а другой – бодрствовать. В случае появления определенных колебаний в сигналах может развиться бессонница.
Исследователи также установили, что чаще всего человек засыпает посреди дня из-за скуки и безделья. В случае, если он имеет занятия, которые необходимо завершить, мозг начинает работать активнее, однако это может привести к чрезмерной усталости.
В ходе исследований ученые на протяжении нескольких месяцев наблюдали за добровольцами, которые периодически спали днем. В итоге оказалось, что к дневному отдыху они прибегали в большинстве случаев именно из-за отсутствия занятий.
Автор: Махов Артем
