Ксения Бородина раскрыла секрет восстановления после родов
// Фото: «Инстаграм»Популярная телеведущая Ксения Бородина в конце декабря стала мамой во второй раз. Знаменитость родила очаровательную девочку Теону. Но для Ксении материнство не стало поводом для того, чтобы расслабиться и прекратить следить за своей фигурой. Наоборот, Бородина стремилась как можно быстрее вернуться к тренировкам и после того, как врачи разрешили физические нагрузки, телеведущая незамедлительно отправилась в спортивный зал.
На протяжении некоторого времени ведущая реалити-шоу «Дом-2» начала качать мышцы в компании жены рэпера Джигана Оксаны Самойловой. Оказалось, что девушки не просто проводили время вместе, но и подготовили сюрприз для своих поклонников. Они разработали свою программу по восстановлению после родов.
«Для нас, мамочек, очень важно выглядеть хорошо, всегда быть привлекательной для себя и своего любимого! После родов это непросто - заставить себя прийти в форму, но мы вам в этом поможем! И очень вас прошу, не верьте ни в какие чудо-таблетки, или якобы я рекламирую пояс для похудения», - сообщила Ксения своим подписчикам.
Поклонники очень часто обращались к Ксении за советом, как прийти в идеальную форму после родов. Они восхищались трудолюбием знаменитости, ради которого Ксения не жалела сил в тренажерном зале. Теперь Бородина сможет поделиться своими знаниями со всеми желающими.
Ксения и Оксана решили помочь прийти в форму всем родившим женщинам
// Фото: «Инстаграм»Более того, Ксения рассказала обо всех достоинствах новой разработанной методики. Особенно Бородина подчеркнула, что заниматься спортом можно и дома, учитывая, что молодые мамочки не хотят оставлять своих чад без присмотра. К тому же, Ксения пообещала, что прийти в форму молодые мамы смогут абсолютно без ущерба для здоровья. Программа будет составлена с учетом всех индивидуальных характеристик.
«Разрабатывая программу, специалисты учитывали все особенности женского организма в период нахождения на грудном вскармливании и после него! Комплексный абонемент включает в себя разработанную с учетом ваших персональных особенностей систему питания и тренировок, которая состоит из расписанного до граммов рациона, включающего пять приемов пищи, а также три тренировки в неделю», - сообщила телеведущая.
Читайте также:
Лучшие спортивные костюмы для мужчин: рейтинг моделей для города и тренировок
Лучшие спортивные костюмы для мужчин: рейтинг, который избавит от мук выбора уже перед вами. В...
Как вырезать снежинки для новогоднего праздника! Предпраздничный мастер-класс.
Праздник к нам приходита это маленький мастер- классот насСнежинки из бумаги, салфеток, флизелина...
Календарь походов и поездок Союз пешеходного туризма Кыргызстана на выходные на Январь 2016 года.
ВНИМАНИЕ! 1. Однодневные некатегорийные путешествия выходного дня, рассчитаны на обыкновенных...
Календарь походов и поездок Союза на выходные на Февраль 2016 года.
ВНИМАНИЕ! 1. Однодневные некатегорийные путешествия выходного дня, рассчитаны на обыкновенных...
Еще раз о французском почти Бофайтере
Недавно наткнулся на статью четырехлетней давности «Боевые самолеты. Почти французский...
Диета Елены Малышевой для похудения в домашних условиях: меню на месяц, отзывы
Диета Елены Малышевой для похудения в домашних условиях: диета, разработанная известной...
Месарош Владислав Фердинандович
Революционный скульптор Месарош Владислав Фердинандович (Ласло) – венгерский скульптор,...
В Киеве состоялся пресс-показ нового шоу канала СТБ «Сюрприз, сюрприз!»
Ведущая шоу «Сюрприз, сюрприз!» Маша Ефросинина фото: социальная сеть Instagram Вчера, 21 августа,...
Туристический Союз Кыргызстана: Календарь походов и поездок на Июль
ВНИМАНИЕ! 1. Формирование группы и окончательный план похода утверждается по четвергам (накануне...
Почему митингуют в Кыргызстане?
Институт общественной политики обратился к экспертам с вопросом о том, что является движущей силой...
Живое чудо света
Лошадь это не роскошь, а средство передвижения Испокон веков лошади были неотъемлемым спутником...
Ракетно-ядерный потенциал Китая в 2025 году
Модернизация стратегического и нестратегического ядерного арсенала Китая в последние годы проходит...
Российский ядерный арсенал в 2025 году
В журнале «Бюллетень ученых-атомщиков» в колонке «Ядерный блокнот» вышел очередной ежегодный...
Календарь походов и поездок Союза на Декабрь и на Новогодние праздники 2012 года
ВНИМАНИЕ! 1. Формирование группы и окончательный план похода утверждается по четвергам (накануне...
Календарь походов и поездок Союза на выходные на Июль 2015 год.
ВНИМАНИЕ! 1. Формирование группы и окончательный план похода утверждается по четвергам (накануне...
Лера Кудрявцева: «Всегда первой прошу прощения у мужа»
Лера Кудрявцева с супругой // Фото: Андрей Федечко Глядя на Леру Кудрявцеву, сложно представить,...
Календарь походов и поездок Союза на Декабрь 2013 года и новогодние праздничные каникулы 2014 года.
ВНИМАНИЕ! 1. Формирование группы и окончательный план похода утверждается по четвергам (накануне...
Многодневный календарь походов и поездок Союза на 2013 года.
Июнь 2013 14-16 Июнь 2013 (Пт-Вс) озеро Коль-Когур 2465м. – долина Чон-Кемин Трехдневная поездка в...
Рейтинг БАДов для волос: лучшие добавки для здоровых и густых локонов
Рейтинг БАДов для волос — это не просто модный тренд, а необходимость для тех, кто заботится о...
Диета для ленивых минус 12 кг за 2 недели отзывы: основные правила для эффективного похудения
Стройные и красивые фигуры нравятся всем, представители обоих полов стремятся стать обладателями...
Союз пешеходного туризма КР: Календарь походов и поездок на февраль 2012 года
Союз пешеходного туризма Кыргызстана занимается пропагандой активного отдыха в горах и развитием...
Усиление возможностей для женщин - выгода для всех!
В столице Кыргызстана состоялась рабочая встреча центральноазиатских участников международной...
ЧП для восстановления и реконструкции Оша и Джалал-Абада
Время движется вперед и на руинах прошлого постепенно возникает новая жизнь. Уже полным ходом идет...
Сын рэпера Дидди Кристиан дебютировал на модном показе в Милане: что мы знаем о сыне одного из самых богатых людей в мире хип-хопа
Рэпер Дидди с сыном Кристианом Вчера, 17 июня, в Милане прошел показ мужской коллекции Dolce &...