Диетический хлеб - рецепт
Обожаете домашнюю выпечку, но отказываетесь от нее, чтобы не набрать лишних килограммов?! Тимур Мазур решил эту проблему и рассказал в шоу Все буде добре про диетический хлеб в кружках, который можно есть даже тем, кто мечтает похудеть!
Ингредиенты:
- Семена льна – 100 г
- Яйца – 6 шт.
- Зеленый лук – 50 г
- Чеснок сушеный – щепотка
- Сухой перец чили – щепотка
- Смесь трав (базилик, орегано, петрушка) – 30 г
- Соль – щеп.
- Аммоний – 1 ч. л.
- Молоко – 3 ст. л.
- Какао – 1 ст. л.
- Сахар – 1,5 ст. л.
- Смородина – 150 г
- Оливковое масло – 30 г
Приготовление:
Смешать яйца, семена льна и аммоний. Разделить смесь на две части. В одну часть добавить соль, перец, смесь трав, зеленый лук и чеснок. Тщательно перемешать. Во вторую добавить молоко, корицу, сахар, какао, смородину. Чашки смазать маслом, залить массу. Выпекать 25 минут при температуре 175° С.
