Йогурт может излечить депрессию
фото: Fotobank / GettyImages
Американские ученые пришли к выводу, что производители йогуртов скрывают информацию о кое-каких свойствах своей продукции. После проведенных исследований, специалисты определили широкий диапазон лечебных свойств йогуртов.
Свое положительное на организм воздействие они оказывают за счет содержания в йогурте лактобактерий. Эти микроорганизмы оказывают благотворное влияние на состояние желудочно-кишечного тракта, а также на статус психики.
Согласно этим данным, можно прийти к выводу, что регулярное употребление гурманами десерта поможет поддерживать свой тонус и предотвратить наступление депрессий. Также он позволяет ускорить вывод молочной кислоты из мышц, накапливающейся вследствие тяжелой физической работы и занятий спортом. Это способствует повышению настроения и чувства комфорта у человека.
То есть, йогурт является прекрасным натуральным заменителем антидепрессантов. И никаких побочных эффектов!
Напомним, ранее украинская фитнес-модель покорила Голливуд.
