Российские врачи уже несколько недель подряд предупреждают, что в виду распространения инфекции по разным регионам нашей страны, гражданам следует самым строжайшим образом соблюдать меры профилактики. В свою очередь тем, кто чувствует, что испытывает симптомы заболевания, сразу же обращаться за помощью к специалистам, чтобы не запустить вирус. Ведь с каждым годом вирус гриппа мутирует и зачастую не поддается лечению привычными средствами.
Как и многие другие разновидности гриппа, гонконгский начинается с высокой температуры, которую ни чем не удается сбить на протяжении нескольких дней. Заболевший одновременно с этим испытывает серьезные головные боли, а также его постоянно клонит в фон, а общую вялость организма - трудно передать словами. Ежели возникают такие симптомы, как диарея и рвота, то нужно в спешном порядке обращаться по телефону "03".
Чтобы обезопасить себя от столь опасного недуга, который уже успел убить нескольких человек в России, нужно соблюдать простые, но крайне эффективные меры профилактики. Так, речь идет о постоянном мытье рук и лица с мылом, проведение влажной уборки в помещениях и их проветривании. Во время массовой эпидемии нужно отказаться от посещения мест массового скопления людей, а в общественном транспорте использовать медицинскую маску.
Вместе с этим врачи советуют делать несколько простых вещей, которые создадут в вашем организме своеобразную стену для блокировки проникновения внутрь него опасных бактерий: как следует высыпаться по ночам, хорошо питаться, не забывая о витаминах, а также давать организму достаточную физическую нагрузку, хотя бы в рамках ежедневных прогулок по несколько раз на свежем воздухе.
