Сожительство с кошками оказывает порой неожиданный, но глубокий эффект на наше физическое и психическое здоровье. Эти пушистые компаньоны, зачастую воспринимаемые как члены семьи, не только поднимают настроение, но и могут оказывать влияние на здоровье, хотя и не лишены своих рисков, сообщает The Conversation.
Многие владельцы кошек считают своих питомцев частью семьи: половина из 1800 голландских опрошенных видит в них близких, а каждый третий считает их детьми или лучшими друзьями. В США разработали даже «шкалу семейных связей», и выяснилось, что кошки играют важную роль в жизни семьи, не уступая собакам. Кошки могут различать, когда мы говорим с ними, и часто предпочитают человеческое внимание еде или игрушкам. Взаимное понимание с кошками настолько велико, что они реагируют на «кошачьи поцелуи» — медленное моргание, которым мы можем выразить свою привязанность.
Исследования показывают, что владение кошкой снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и даже может улучшать микробиоту кишечника, особенно у женщин, что способствует лучшему контролю глюкозы и снижению воспалений. Однако точный механизм пока неясен — возможно, здесь играет роль сама эмоциональная связь.
Кошки могут быть поддержкой и для психического здоровья: люди с депрессией часто ощущают облегчение от общения с питомцем. Для некоторых кошки — настоящие «эмоциональные помощники», как сказал один ветеран: «Мой кот помогает мне расслабиться, справляться с тревогой и ночными кошмарами». В то же время, чрезмерная привязанность к кошке иногда может ухудшить психическое состояние владельца, особенно когда питомец болеет. Забота о больной кошке может создать дополнительное напряжение, мешающее нормальной жизни.
Жизнь с кошками несет и некоторые риски. Они могут быть переносчиками токсоплазмоза — инфекции, передаваемой через фекалии. Это особенно опасно для беременных и людей с ослабленным иммунитетом, поэтому им рекомендуется избегать чистки кошачьего туалета или использовать защитные перчатки. Аллергия на кошек — еще одно распространенное явление. Хотя контакт с кошками может провоцировать аллергические реакции, есть и данные, что это может способствовать защите от астмы и аллергий, укрепляя иммунитет.
Жизнь с кошкой — это не просто радость общения. Это уникальные, полные заботы отношения, которые могут положительно сказаться на здоровье, но требуют осознанного подхода и заботы о самих питомцах.
