Есть давнее представление о том, что холод омолаживает, продлевает жизнь. Тем не менее, криотерапию, то есть, лечение низкими температурами, крайне редко используют при лечении. И напрасно, считает ряд специалистов: она способна «заморозить» молодость.
Нейрофизиолог и эксперт по развитию мозга Александр Россинский рассказал изданию Доктор Питер, что криотерапия остается самым недооценённым способом продления жизни. Метод заключается в кратковременном воздействии на тело экстремально низкими температурами. Его можно применять при лечении разных болезней, от астмы и артритов до инсультов и сахарного диабета.
Процедура проводится при помещении пациента на две-четыре минуты в специальный аппарат. Температура воздуха там поддерживается в минус 100-160 градусов по Цельсию с помощью пара жидкого азота. Что позволяет снизить температуру тела. Кровеносные сосуды сужаются, но это лишь на пользу здоровью.
Исследования показали, что кратковременное действие холода активирует адаптационную способность организма. Оно повышает стойкость к стрессам, эмоциональным и физическим перегрузкам, и организму становится легче самостоятельно справляться с болезнями.
Главные последствия действия холода: снимаются воспаления, исчезают или значительно снижается действие соматических и эмоциональных проблем, укрепляется иммунитет, что вкупе помогает продлить молодость. Наиболее мощный терапевтический эффект достигается в диапазоне температур от -130 до -160 градусов по Цельсию.
Нейрофизиолог рассказал и об использовании криосауны для сохранения красоты и продления молодости, усиления либидо. Этот метод, уверяет эксперт, эффективнее голодания.
