Ученые: Смартфоны провоцируют грыжу позвоночника

Владельцы смартфонов чаще имеют грыжу позвоночника и серьезные проблемы с шеей и спиной, нежели граждане, не использующие гаджетов. Исследование проводилось учеными Тоддом Ланманом и Джейсоном Куэлларом, передает Reuters.


В последнее время все чаще фиксируется рост количества молодых граждан, страдающих от болей в спине, шее, а также имеющих грыжу позвоночника. Анализ рентгеновских снимков продемонстрировал, что на шее пациентов наблюдался неестественный изгиб, спровоцированный тем, что люди постоянно проводят время со смартфоном. В частности, молодые граждане держат устройство в руках и наклоняют голову, что поднимает нагрузку на позвоночник. К примеру, если человек стоит в позиции прямо, голова его весит порядка 5 кг, но под давлением и наклоном кажется, словно все 27 кг.
В целях профилактики ученые призывают владельцев смартфонов сокращать нагрузку на шею. Во время набора теста на гаджете желательно держать последний перед лицом, а именно на уровне глаз. Также лучше всего печатать обеими руками, дабы позвоночник оставался в удобной позиции.