Еда в Instagram полезна для здоровья - ученые

Исследователи из США заявляют, что снимки еды в соцсетях не только рассказывают о человеке, его пристрастиях и увлечениях, но и влияют на привычки людей. Они доказали, что фотографии еды в Instagram помогают людям выбрать более здоровое питание, передает JoInfo.ua.

Все дело в том, что люди привыкают к виду здоровой пищи и она начинает казаться им намного привлекательнее, чем в реальности. От того, у них появляется желание попробовать эту пищу, даже, если ранее у них не было склонности к употреблению здоровой пищи, она может появиться после постоянного изучения таких фотографий.

Кроме того, также было доказано, что некоторые люди целенаправленно смотрят снимки с едой, тем самым мотивируя себя к переходу на более здоровый рацион. Они подписываются на такие страницы, где адепты здорового образа жизни

Во время эксперимента были опрошены несколько десятков человек. Им предлагалось оценить разные фотографии с изображением еды.

Журналист JoinInfoMedia Кристина Ковтун узнала, что те люди, которые регулярно смотрят в социальных сетях снимки еды намного привлекательнее считают изображение здоровой пищи, чем те, кто не смотрит такие фотографии.

Кроме того, добровольцы заявляли, что им легче выставить фото еды в Instagram чтобы следить за рационом, нежели запоминать что и во сколько ели, или пользоваться профильными приложениями. Таким образом, для них социальная сеть становилась чем-то вроде дневника питания.

Психологи рассказали, что значит активность в соцсетях В целом, соцсеть помогала людям следить за своим рационом питания и придерживаться более здорового графика питания.

Вам, также понравятся самые опасные в мире селфи. Но не стоит рисковать жизнью ради парочки удачных фотографий.