PLOS ONE: исследование подтверждает, что танцы эффективны для похудения
Фото из открытых источников Исследователи из Huazhong University of Science and Technology (КНР) представили убедительные данные, подтверждающие, что танцевальные занятия могут быть ключом к успешному снижению веса. Их работа, опубликованная на портале PLOS ONE, основана на анализе результатов 10 предыдущих исследований. Стало известно, что танцы особенно эффективны для людей с умеренным избыточным весом и ожирением. Эксперты отмечают, что это связано с уникальным сочетанием музыки и движений,
