Только 4% пациентов, переболевших раком, строго следуют советам по физической активности и питанию, утверждает Американское онкологическое общество (ACS). Так, из 9 тысяч опрошенных пациентов только этот процент соответствовал всем четырем рекомендациям: адекватной активности, диете с фруктами, овощами, ягодами,...

Фото из открытых источников Недавние исследования подтверждают то, что многие хозяйки знают и используют давно: хранить хлеб в холодильнике полезно. Это не только помогает дольше сохранять его свежим, но еще и улучшает качество продукта. О новой работе группы ученых рассказала публикация в издании The Conversation. Ученые сообщают, что при выпечке хлеба крахмал расширяется, он превращается в полутвердый гель, а в этой форме продукт легче усваивается организмом. Клеткам в этом случае проще

В беседе с корреспондентом издания Вечерний курьер врач-диетолог Дмитрий Семирядов рассказал, как бороться с аллергией. По его словам, врачи чаще всего назначают прием лекарственных препаратов, но забывают о пользе витаминов, которые просто необходимы пациенту страдающему аллергией. Семирядов выделяет два важных...

Фото из открытых источников Весна все громче заявляет о своем присутствии по всей стране. А это значит, что все больше жителей разных регионов выбираются на природу, чтобы отдохнуть и отведать ароматных шашлыков. Но для этого следует помнить ряд правил. Специалисты Роспотребнадзора напомнили о таких правилах. Как...

Фото из открытых источников Бег – отличное средство, которое не только помогает сбросить лишний вес, но также улучшает общее состояние, укрепляет здоровье сердца и сосудов. Однако, если вы решили заниматься бегом, подойти к этому делу следует со всей ответственностью. Глава медицинского департамента сети лабораторий...

Фото из открытых источников Каждый год в начале дачного сезона растет число инфарктов и инсультов. Врачи объясняют причины такой сезонности и призывают людей, особенно, имеющих проблемы с сердцем и сосудами, не хвататься за огородные дела сразу слишком активно. Как рассказала Газете.ру кардиолог Аплентина...

Фото из открытых источников Разум — не мышца, но в некотором смысле он ведет себя так же. Можно его тренировать и поддерживать его активность, и это помогает предотвратить такие проблемы, как деменция. Согласно новому исследованию, это также относится и к рабочему месту. Если вы усердно работаете над своим мозгом,...

Вредные привычки могут приводить к проблемам со здоровьем. Например, отказ от мяса без веских причин может быть вреден, поскольку белок, содержащийся в нем, необходим для организма. Однако употребление мяса следует ограничивать, предпочтительно 2 или 3 раза в неделю. Хотя шашлыки с майонезом могут быть допустимы...

Противники каш, не требующих варки, утверждают, что они содержат слишком много сахара, консервантов и подсластителей, что может нанести вред здоровью. Однако специалисты Роскачества изучили 16 торговых марок таких каш и пришли к выводу, что большинство из них безопасны. Выявлены проблемы с восковой бациллойВ...

Кашель, частая причина обращения к врачу, чаще всего вызван вирусами, не реагирующими на антибиотики. Новое исследование подтверждает, что антибиотики не улучшают тяжесть и продолжительность кашля при остром бронхите, даже если вызваны бактериями. В ходе обсервационного исследования с участием более 700...