Фото из открытых источников Хотя кофеин, основной компонент кофе и других напитков, может повышать энергию, внимание и мотивацию, его употребление не безопасно без должного контроля. Эксперты, такие как доктор Шерес Филдс из Texas A&M University, предупреждают, что кофеин следует потреблять с умеренностью, учитывая...

Куриное мясо — это один из самых простых и доступных продуктов, который также служит отличным источником нежирного белка. Несмотря на все его полезные свойства, употребление курицы может быть связано с определенными рисками. Сообщает новостной сайт 1rr [h2]Чем опасно куриное мясо и как выбрать диетический продукт «без...[/h]

Фото из открытых источников Речь не о том, что мы порой сами надумываем себе болезни. Хотя и такое случается. Но есть еще и ситуации, когда человек путает официальный диагноз и некие симптомы, которые могут относиться к разным заболеваниям. 1. Вегетососудистая дистония (ВСД) проявляется сердцебиением, колебаниями артериального давления, нехваткой воздуха, головокружениями, снижением памяти и рядом других симптомов. Они могут быть проявлениями анемии, патологий щитовидной железы, невроза и пр.

Передовые исследования в области замедления старения оказываются на передовой благодаря клиническим испытаниям, о которых рассказал директор Института биологии старения ННГУ Алексей Москалев. В числе самых перспективных препаратов он выделил метформин, который положительно влияет на когнитивные функции, сердечно-сосудистую...

Боль в горле — это не только неприятное состояние, но и частый симптом, с которым сталкивается множество людей, особенно в период изменчивой погоды или эпидемических вспышек. Но мифы, связанные с лечением этого симптома, могут затруднить его быстрое и эффективное преодоление. Давайте в статье time.kgразберем...

Солнечные бури — это явления на Солнце, которые могут оказать значительное воздействие на планету Земля и на нашу жизнь. Последние новости от Лаборатории солнечной астрономии ИКИ РАН и ИСЗФ СО РАН предупреждают о продолжительности магнитных бурь в ближайшие дни, что может повлиять на здоровье некоторых людей...

Метод фотобиомодуляции снижает воздействие хронического стрессаНовое исследование, опубликованное в Journal of Affective Disorders, подтверждает взаимосвязь между микробиомом кишечника и мозгом. Использование низкоинтенсивного света, облучающего голову и живот одновременно, снижает воздействие хронического стресса. Метод...

Фото из открытых источников В недавнем исследовании, опубликованном в журнале Nutrients, ученые изучили связь между высоким соблюдением средиземноморской диеты (MDP) и снижением системного воспаления низкой степени тяжести (LGSI) в Бразилии. Они также изучили, какие компоненты средиземноморской диеты способствовали...

Фото из открытых источников Каждый человек прекрасно понимает, что регулярные занятия спортом положительно действуют на организм. Более того, как выяснили исследователи, эти процессы находятся куда глубже, чем считалось ранее. Результаты своих изысканий ученые опубликовали в журнале Nature. Как сообщает...

Фото из открытых источников Овощи являются неотъемлемой частью здорового питания. Специалисты Роспотребнадзора объяснили, в чем заключается важность регулярного потребления овощей. В ведомстве сообщили, что овощи насыщены витаминами А, В, С, Е, К, кальцием, магнием, железом, клетчаткой и многими другими...