Высокий уровень холестерина повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Способы снижения холестеринаДля естественного снижения холестерина существуют несколько эффективных способов. Для начала нужно использовать мононенасыщенные жиры, которые снижают «плохой» холестерин и повышают «хороший». Источники...

Роспотребнадзор выдал рекомендации по профилактике инфаркта и инсульта, предупредив о негативном воздействии определенных продуктов на здоровье сосудов и сердца. Какие продукты нужно избегатьТрансжиры, содержащиеся в маргарине и фастфуде, поднимают уровень вредного холестерина, снижая уровень полезного...

Фото из открытых источников Недавнее исследование, опубликованное в журнале Clinical Nutrition, выявило значительную связь между высоким потреблением ультраобработанных продуктов и повышенным риском развития депрессии. Это исследование, проведенное в Бразилии, показывает, что люди, придерживающиеся диеты, богатой...

Ученые исследовали опасность сырого молока от зараженных коров. Эксперимент на мышах, опубликованный в научном журнале New England Journal of Medicine, показал, что уже в первый день после потребления инфицированного вирусом H5N1 молока у мышей возникли симптомы инфекции. Это взъерошенная шерсть и снижение активности...

Фото из открытых источников Наша готовность помогать другим определяется определенной областью мозга, которую ученые выявили в ходе исследования пациентов с повреждением этой области мозга. Изучение того, где в мозгу принимаются решения о «помощи», важно для понимания того, как люди могут быть мотивированы...

Фото из открытых источников Недавно опубликованное исследование медиков The University of Texas Medical Branch at Galveston выявило, что назначение семаглутида для снижения веса у мужчин с ожирением, не страдающих диабетом, связано с повышенным риском эректильной дисфункции (ЭД). Согласно порталу Nature,...

Фото из открытых источников Эксперты из University of Washington представили новый подход к защите от комаров, который может стать ключом к более эффективной борьбе с этими насекомыми. Исследование, опубликованное на портале Nature Communications, выявило, что выбор цвета одежды может иметь существенное значение...

Фото из открытых источников Недавнее исследование учёных Institute of Food, Nutrition and Health (Швейцария), опубликованное на портале Nature Food, привлекает внимание к цельноплодному шоколаду, в котором сахар заменен на желе из сока и кожуры плодов какао. По вкусу он идентичен темному шоколаду с пониженным...

Ferra пишет, что сонливость часто люди испытывают после употребления красного мяса. Это имеет научное объяснение. Красное мясо богато белками и жирами, для расщепления которых потребуется много энергии. Этот процесс вызывает усталость и вялость после еды. Но если поесть красного мяса перед сном, это затруднит...

Растения — это не только украшение окружающего мира, но и натуральные лекари, способные помочь в борьбе с головной болью. Ароматические вещества, фитонциды и эфирные масла, выделяемые некоторыми растениями, имеют потрясающие свойства, которые помогут вам справиться с этим неприятным состоянием. Читайте от этом...