Сегодня отмечается День молодежи, и главный внештатный специалист по медицинской профилактике Минздрава России Любовь Дроздова дала aif.ru 10 советов для сохранения здоровья. Будьте физически активны Уделяйте не менее 150 минут умеренной или 75 минут интенсивной активности в неделю. Питайтесь...

Фото из открытых источников Новое исследование показало, что одна небольшая молекула может восстановить мышечную силу, стимулировать рост клеток мозга и уменьшить воспаление у старых мышей. До сих пор антивозрастная молекула была протестирована только на грызунах и в человеческих клетках в лабораторных...

Фото из открытых источников Ученые до сих пор не уверены в том, что именно вызывает болезнь Альцгеймера, но зато хорошо известно, как выглядят ее последствия. Более того, удается все лучше обнаруживать ее ранние признаки, включая, возможно, и те, что проявляются в нашей речи. Ученые из Бостонского университета...

Фото из открытых источников Врач-эндокринолог Юлия Репникова из компании "Инвитро" поделилась ценными рекомендациями по эффективному снижению веса в интервью РИА Новости. Ее подход основан на трех ключевых принципах, которые, по ее мнению, являются фундаментом для достижения и поддержания здорового веса. Первый...

Фото из открытых источников Новое исследование приносит новые открытия о связи между ранним воздействием загрязнения воздуха и здоровьем легких в более позднем возрасте. Исследовательская группа под руководством Медицинской школы Кека USC показала, что воздействие загрязнения воздуха в детстве напрямую связано...

Известный врач и телеведущая Елена Малышева поделилась важной информацией о пользе ракообразных для здоровья. Ее рекомендации основаны на научных исследованиях и касаются крабов, креветок и других морепродуктов, а не онкологических заболеваний. Селен, содержащийся в ракообразных, является мощным антиоксидантом...

Доктор Елена Сюракшина, специалист по эндокринологии, подчеркнула важность абрикосов для здоровья сердца. Немногие знают, что этот сезонный фрукт богат витаминами А и C, необходимыми для укрепления иммунитета, а также содержит калий и магний, благоприятные для работы сердечно-сосудистой системы. Сообщает своим читателям...

Фото из открытых источников Частицы золота размером в миллиардные доли метра смертельны для раковых клеток. Этот факт известен давно, как и простая корреляция: чем меньше наночастицы, используемые для борьбы с раковыми клетками, тем быстрее они погибают. Однако более интересная, более сложная картина этих взаимодействий...

Фото из открытых источников Совет не засиживаться допоздна за компьютером важен не только для того, чтобы избежать недосыпание. Исследователи выяснили, что свечение мониторов и светильников ночью сбивают биологические ритмы организма человека, негативно влияя на выработку инсулина и обмен веществ. Как сообщает "МК в Волгограде", эту информацию с пользователями сети поделилась эндокринолог Зухра Павлова. Она рассказала, что ученые провели масштабный эксперимент, в котором приняли

Фото из открытых источников Качество мяса влияет не только на вкус приготовленного блюда, но и на здоровье употребившего его человека. Поэтому к процессу выбора мясной продукции следует подходить со всей ответственностью. Специалисты Роспотребнадзора рассказали, на что обратить внимание при выборе мяса. В...