Фото из открытых источников Издание Daily Mail опубликовало рекомендации медиков по рациону людей с ослабленной иммунной системой. Им не стоит увлекаться ферментированными продуктами, такими как квашеная капуста. Также они противопоказаны при расстройствах пищеварения, таких как синдром раздраженного кишечника...

Фото из открытых источников Новое исследование выявило важный фактор, стоящий за различными результатами, наблюдаемыми у детей с аутизмом. Исследователи из Калифорнийского университета в Сан-Диего обнаружили, что различия в биологическом развитии мозга в течение первых недель и месяцев эмбрионального роста играют...

Фото из открытых источников Исследователи из Калифорнийского университета в Сан-Франциско выяснили, как превратить обычные белые жировые клетки, которые запасают калории, в бежевые жировые клетки, которые сжигают калории для поддержания температуры тела. Открытие, проведенное на мышах, может открыть путь...

Фото из открытых источников Вопрос о целесообразности регулярного взвешивания вызывает бурные дискуссии в медицинском сообществе. Эта тема разделила экспертов на два лагеря: одни считают ежедневное взвешивание полезным инструментом контроля веса, другие предостерегают от возможных негативных последствий для психического здоровья. Сторонники регулярного взвешивания утверждают, что этот простой метод помогает людям лучше осознавать свой текущий вес и отслеживать любые изменения. Они рекомендуют

Фото из открытых источников Согласно новым предварительным результатам исследования, в котором использовались данные, собранные у более чем 3000 человек, за которыми наблюдали в течение почти семи десятилетий, полноценное питание в молодом и среднем возрасте может помочь сохранить хорошую работу мозга в пожилом...

Ведущий специалист в области гастроэнтерологии делится своим видением здорового образа жизни. В недавнем обращении к подписчикам эксперт подчеркнула ключевую роль сбалансированного питания и психологического равновесия в улучшении качества жизни и достижении долголетия. По мнению специалиста, многие, избегая...

При поиске идеального способа сбросить вес многие фокусируются исключительно на диете и физических нагрузках, но иногда это не приносит желаемых результатов. В статье time.kgпредставляем три основных причины, почему ваше стремление к похудению может затормозиться, даже если вы следуете диете и регулярно занимаетесь...

Новое исследование бросает вызов традиционным представлениям о пользе этой популярной комбинации. Врач-терапевт Яна Шмелева раскрывает неожиданную правду о влиянии молока на целебные свойства чая. Оказывается, добавление молока в чай может свести на нет его благотворное воздействие на организм. Антиоксиданты и катехины, содержащиеся в чае и известные своими противораковыми свойствами, а также положительным влиянием на сердечно-сосудистую систему, нейтрализуются молоком. Это открытие ставит под

Фото из открытых источников Исследование, проведенное в University of Helsinki (Финляндия), выявило интересные факты о взаимосвязи между социально-экономическим статусом (СЭС) и риском различных заболеваний. Результаты показывают, что люди с высоким СЭС имеют повышенный генетический риск развития таких видов...

Фото из открытых источников Крупное исследование, проведенное в Harvard T.H. Chan School of Public Health, выявило значительное влияние потребления авокадо на риск развития сердечно-сосудистых заболеваний (ССЗ). В изысканиях принимали участие почти 70 000 женщин и и свыше 40 000 мужчин, за здоровьем которых ученые наблюдали в течение 30 лет. Отчёт представлен на портале PMC. Для оценки диеты участников исследования использовались проверенные вопросники по частоте приема пищи. За 30 лет