Фото из открытых источников В недавней обзорной статье, опубликованной в журнале Nutrients исследователи обобщили последние данные о диете и ее роли в профилактике рака, стремясь обновить рекомендации Американского онкологического общества (ACS). Их выводы показывают, что такие диеты, как средиземноморская...

Фото из открытых источников В недавнем исследовании, опубликованном в журнале Nutrients, ученые из Финляндии и Швеции обсудили противовоспалительные, антипротеолитические, антимикробные и пребиотические свойства ферментированного брусничного сока и его потенциальную пользу в облегчении воспалительных заболеваний...

Фото из открытых источников Добавки, содержащие глюкозамин и хондроитин, широко применяются для облегчения симптомов остеоартрита, однако их эффективность вызывает серьезные сомнения. Daily Mail, ссылаясь на исследования, проведенные учеными из Американской академии хирургов-ортопедов, а также ряда ведущих университетов...

Фото из открытых источников Новые данные демонстрируют удивительное влияние коротких ежедневных прогулок на продолжительность жизни пожилых людей. Масштабное исследование, о котором сообщает Daily Mail, охватило более 70 тысяч участников в возрасте старше 60 лет. Результаты анализа показали, что всего десять минут ходьбы каждый день могут значительно увеличить ожидаемую продолжительность жизни. Для женщин этот показатель составил почти 11 месяцев, а для мужчин - впечатляющие 16 месяцев.

Фото из открытых источников В журнале The Conversation было опубликовано исследование, проведенное Натальей Брандин де ла Крус и Хосе Мануэлем Бургосом Брагой из Университета Сан-Хорхе (Испания). В работе ученых акцентируется внимание на том, как хронический стресс может способствовать развитию рака и затруднять...

«Чувствуешь усталость и постоянно что-то забываешь? Попробуй добавить магний в свой рацион!» — вероятно, вы уже слышали подобный совет от друзей или знакомых в трудные времена. В статье time.kgразберемся, насколько это обосновано и какие преимущества может принести добавление магния в ваш рацион. ...[/h]

Фото из открытых источников Старение - это неизбежный процесс, который затрагивает все живые организмы. Однако причины и механизмы старения до сих пор остаются предметом активных научных исследований. Существует множество теорий, пытающихся объяснить, почему мы стареем и как этот процесс можно замедлить. Одна...

Фото из открытых источников Исследования, проведенные при поддержке Национального института здравоохранения, показали, что измерение двух типов жира в кровотоке вместе с С-реактивным белком (СРБ), маркером воспаления, может предсказать риск сердечно-сосудистых заболеваний у женщины десятилетия спустя. Эти результаты,...

Фото из открытых источников В последние годы интервальное голодание приобрело большую популярность как метод улучшения здоровья и снижения веса. Однако новое исследование на мышах ставит под сомнение безопасность этой практики, указывая на возможную связь с повышенным риском развития рака. Группа международных...

Фото из открытых источников Согласно новому исследованию, у некоторых людей впервые возникшая депрессия может быть вызвана тем же накоплением токсичных бляшек в мозге, которые давно связывают с болезнью Альцгеймера. «Наши результаты дают дополнительные подтверждения того, что симптомы депрессии являются...