Сон – важная часть нашего повседневного здоровья и благополучия. Однако, чтобы получить от сна максимальную пользу, недостаточно просто провести в постели определенное количество часов. Качество сна играет не меньшую роль, чем его продолжительность. Если вы часто просыпаетесь в ужасе от ночных кошмаров или чувствуете,...

В самом начале нашего пути мы впитываем весь мир без фильтров и оценок. Психологические травмы, которые мы переживаем в детстве, могут надолго повлиять на нашу жизнь. Особенно если эти травмы исходят от наших самых близких: родителей, которые часто несознательно передают нам свои собственные страхи и убеждения...

На пути жизни любовь играет ключевую роль, предоставляя нам не только радость, но и вызовы. Однако, встреча с разочарованиями иногда может подорвать нашу веру в нее и заставить казаться любовь недостижимой мечтой. Все мы, однако, способны возродить свою веру в любовь и обрести ее преобразующую силу. Мольфар Макс...

Многие из нас знают людей, которые, кажется, родились стариками. Им всего 40 лет, но они уже говорят как дедушки, ворчат на шумных подростков и тоскуют по прошлому. В статье time.kgпредставляем несколько признаков, по которым можно понять, что вы можете быть одним из них, вне зависимости от цифр в вашем паспорте. ...[/h]

Часто ли вы ощущаете, что ваша жизнь застряла на месте? Важно знать, какие признаки могут указывать на то, что вы начинаете деградировать как личность. Семь тревожных сигналов могут помочь вам понять, что происходит, и что можно сделать для изменений. Читайте материал сайта time.kg. [h2]7 тревожных сигналов...[/h]

Свежие данные социологического опроса, проведенного в Лондоне, подчеркивают: для 91% жителей города выполнение утренних задач, таких как доставка детей в школу и успешное преодоление дороги на работу, становится личной «победой». Тем не менее, 26% респондентов признаются, что им трудно начинать утро с положительного...

Каждый человек обладает уникальным набором черт характера, среди которых есть как положительные, так и отрицательные. Однако, некоторые черты, традиционно считающиеся негативными, могут приносить ощутимую пользу в повседневной жизни. В материале time.kgрассмотрим четыре «плохие» черты характера, которые на деле помогают вам жить лучше. Неряшливость: путь к творчеству Многие родители ругают своих детей за беспорядок в комнате, считая неряшливость недостатком. Но на самом деле, неряшливость

Совместный сон с партнером давно ассоциируется с близостью и романтикой. Однако на практике ночные привычки часто становятся источником конфликтов. Громкий храп, борьба за одеяло, разные предпочтения в температуре и режим дня могут превратить ночной отдых в настоящую битву. Исследования показывают, что раздельный...

Страх является неотъемлемой частью человеческого опыта. Мы все переживаем фобии в течение нашей жизни. Однако мало кто задумывается о том, как они могут отражаться на энергетике и влиять на характер. Журналисты портала time.kgразбирались в их влиянии на человека. О чем говорят наши фобии Энергетика...[/h]

Окружение может оказывать сильное влияние на жизнь и благополучие. Иногда оно может стать токсичным, подрывая самочувствие, самооценку и эмоциональное состояние человека. Такие негативные воздействия могут исходить как от близких людей, так и от коллег или даже случайных знакомых. Однако можно защитить себя от...