Психолог: Не надо бояться диагноза ВИЧ, с ним можно жить

Согласно словам психолога Республиканского центра по контролю за гемоконтактными вирусными гепатитами и ВИЧ в Кыргызстане Аян Шеримбек кызы, качественная психологическая поддержка играет ключевую роль для людей, живущих с ВИЧ. Она объясняет, как можно вернуть мотивацию, оценить реальность и не терять надежду на полноценную жизнь.

Аян, насколько сложно работать с людьми, имеющими диагноз ВИЧ?

- На данный момент ВИЧ считается хроническим заболеванием, подобно диабету или гипертонии. Люди с ВИЧ просто планируют свою жизнь немного более внимательно. Следуя медицинским рекомендациям, такие пациенты могут дожить до преклонного возраста. Однако им действительно необходима психологическая поддержка.

Что подразумевает под собой эта поддержка? Психологи должны внимательно выслушать пациента, не осуждая его и принимая его таким, какой он есть, независимо от его состояния. Для меня важно, чтобы клиент не замыкался в себе, а, наоборот, открывался и делился своими переживаниями, особенно если о диагнозе никто не знает, включая близких. Мы исследуем различные варианты и помогаем ему прийти к мысли, что ситуация может измениться. Со временем человек принимает свой диагноз и настраивается на новую жизнь.

Многие пациенты на начальном этапе отказываются принимать свой диагноз, не принимая себя с этим заболеванием. Они начинают себя стигматизировать, обвиняя в том, что заразились ВИЧ, и испытывают раскаяние за свои действия. Одна из моих недавних пациенток говорила, что ВИЧ — это "болезнь наркоманов" и не могла понять, как она, образованный человек, могла заболеть. Она боялась реакции окружающих, особенно родных.

Если человек не принимает свое заболевание, это может привести к серьезным психологическим страданиям. Внутренние терзания влияют на самооценку, уверенность в себе и даже общее состояние здоровья — появляются проблемы со сном, аппетитом и может возникать агрессия.

Некоторые пациенты оказываются на грани неадекватных поступков. Одна из моих пациенток призналась, что когда ожидала результаты повторного теста на ВИЧ, она уже догадывалась о результате и даже взяла с собой острый предмет, чтобы, в случае положительного результата, уйти из жизни. Она думала, что так не причинит вреда своим близким.

К счастью, врачи заметили, что она нуждается в психологической помощи и направили ее ко мне. Мы долго общались, и в процессе она поняла, что ВИЧ не является "постыдным" заболеванием, и с ним можно жить, работать и даже рожать детей. Ее осознание своего диагноза дало ей возможность научиться жить с ним, и в последующих встречах она выражала благодарность за то, что мы помогли ей избежать трагического шага.

Чем больше человек говорит о своей болезни, тем легче ему принять ее. Напротив, длительное замалчивание и отрицание только усугубляют ситуацию. Важно помнить, что никто не застрахован от ВИЧ. Риск выше у людей, употребляющих инъекционные наркотики, однако и здоровый образ жизни не исключает полностью возможности заражения.

Некоторые мужчины, потерявшие семью из-за диагноза, пытаются её вернуть. Один из них долго не мог отпустить мысль о воссоединении, хотя его бывшая жена не могла простить ему произошедшее. В ходе наших бесед он принял свой диагноз и понял, что его бывшая законная супруга имеет право прекратить отношения. Постепенно он смог примириться с этим.

Однако такая поддержка не всегда доступна от близких, и если сам пациент не воспринимает свое заболевание, его родные тем более не смогут его принять.

Приходят ли родственники ваших пациентов на консультации?

- Да, они приходят. Например, на днях мне задали вопросы сестры одного пациента о том, можно ли с ним общаться и существует ли риск заражения. Я объяснила им, что ВИЧ передается исключительно через кровь, грудное молоко и половой путь. Других способов передачи нет. Страх и тревога возникают из-за недостатка информации, что приводит к панике.

Случались ситуации, когда родственники, узнав о диагнозе, хотели изолировать пациента, опасаясь за заражение. Это огромная психологическая травма для человека! Такие действия — следствие неосведомленности и страха перед заболеванием. Поэтому важно проводить работу по информированию населения о ВИЧ. Страх у людей старше 35 лет во многом остался с тех самых времен, когда ВИЧ считался смертельно опасным. Это до сих пор вызывает изоляцию и отчуждение, даже со стороны близких. Мы объясняем, что с ВИЧ можно жить, и что он передается только ограниченными путями, если не лечиться.

Почему молодежь легче принимает диагноз?

- Молодежь более информирована о ВИЧ и СПИДе. Это не значит, что профилактика инфекций, передающихся половым путем, не нужна. У меня был опыт работы с подростками, и однажды я заметила, что старшеклассницам неинтересно говорить о здоровье, но когда я спросила, о чем они хотят поговорить, они рассказали о контрацепции и ее последствиях. С молодежью нужно откровенно говорить о половом воспитании, не осуждая за ранние отношения. Запретить это невозможно, но важно предупреждать о возможных последствиях.

Что касается ВИЧ, молодежь более спокойно воспринимает диагноз, понимая, что при правильной терапии можно жить полноценной жизнью. В то же время пациенты старшего возраста порой боятся даже близости с детьми, опасаясь заражения. Некоторые настолько стигматизируют себя, что считают себя "грязными". В таких случаях я предлагала им просто пожать мне руку или обняться, демонстрируя, что ВИЧ не передается через прикосновения. Это помогало им выйти из состояния неприятия болезни.

Таким образом, можно ли бороться с заболеванием через информирование?

- Безусловно. Каждый человек должен знать, как передается ВИЧ и как избежать заражения, уметь оценивать свои риски. Осознанность способствует сохранению здоровья, а информированность помогает понять, что человек с ВИЧ — это не носитель "отрицательных качеств". Психологическая поддержка улучшает прогноз заболевания, мотивируя к жизни, что напрямую влияет на эффективность лечения.

Любой, кто столкнулся с ВИЧ, может обратиться в наш центр за психологической помощью. Часто достаточно развеять мифы и предоставить объективную информацию, чтобы помочь человеку понять, как жить дальше и какие шаги предпринять.