Доктор Комаровский: солнечный удар и его профилактика
Доктор Комаровский в этот раз рассказал нам о тепловом и солнечном ударе и их последствиях, передает Joinfo.ua.
Тепловой и солнечный удар
В данной статье вы можете посмотреть два видео на эту тему, а также узнать главные правила профилактики солнечного и теплового удара у ребенка.
Как советует доктор Комаровский, прежде всего необходимо ограничивать пребывание свое и своего ребенка в тех местах, где жарко и сухо или жарко и очень влажно. Особая осторожность — бани и сауны.
Использовать кондиционеры для охлаждения.
Обильное питье у ребенка должно быть всегда, а вот обильную еду лучше перенести на вечернее время. Акцент необходимо ставить на овощи и фрукты, нежели на мясо и жирную пищу.
Старайтесь избегать прямых солнечных лучей, а лучше всего иметь с собой головной убор. Вещи также необходимо подбирать из легкого материала.
Если на улице слишком жарко, необходимо ограничить физические нагрузки у ребенка.
Если у ребенка есть возможность искупаться в водоеме - не ограничивайте ее, а наоборот поощряйте. Таким образом вы увеличите способ теплоотдачи.
И ни в коем случае не оставляйте детей в закрытом автомобиле.
Журнались ДжоИнфоМедиа Адда Омельченко напоминает доктор Комаровский рассказал, как часто нужно проверять уровень гемоглобина у детей.
